HANAちゃんの軽やか日記VOl.14無理！
こんにちは、HANAです。
最近、気づいてしまった事があります。
「無理したらダメ」
当り前の事なんですけど、限定的に言うと、運動に関して。
筋トレなんて何年か前は、限界のその先へ！って感じでした。
しかし今は、限界のその先に行くと、次の日もしくは3日間くらい
肉離れ的に痛くなります。
筋肉痛を通り越して、炎症しているようです。
何なら医者に行くこともしばしば。
前はもう少し無理できたのになぁって。
悔しい気持ちとホッとしている気持ちとが入り混じっています。
まぁでも、無理しなくていいっていうのは魅力の一つですよね。
だって、無理なんてしたくないものね。
終わり
