風邪引いて今さら痛感したこと
こんにちは。久々に風邪を引きました。
一足先に風邪引いてた息子が珍しく夜中に起きちゃって、眠れないとベソかいてたので、添い寝してました。
普段はそんなに優しくないので特別です。その代わりに条件を付けました。
かっきー「ぜってぇ移すなよ?こっち向いて咳するなよ?」
息子「うんしない」
かっきー「くしゃみもするなよ?約束できるか?」
息子「うんぜったいしない。やくそくする。」
5分後・・・・
息子「ぁぁっっっっくしゅーーーーい!!」
10cmの距離でくしゃみされました。顔めがけて。
かつてない程圧倒的なスピードで移った。
風邪菌の方もたぶん速すぎてびっくりしたと思う。
かっきーの体に移動しながら、こういう顔になってたと思う→😲
ということで風邪引きました。
その時に痛感したことが。風邪引いた時の天敵って、結局「睡眠を妨害する症状」だと思った。
頭痛いのもだるいのもそりゃ嫌だけどさ、でも眠くなって寝れるのであれば大きな問題ではない。「眠れない」と治り遅くなるし、後々よりしんどくなるだけ。
結果、不眠が一番ダメージでかい。
だからしんどいのをなんとかするよりも、睡眠妨害するものを優先排除した方がいいと痛感した。
今回でいうと鼻詰まり。
花粉症も相まってかつてないほど鼻が詰まり、窒息死するかと思った。マジで眠れない。
2日間で2時間くらいしか寝れてなかった。だから当然風邪も治らない。
今回ばかりは寝てないアピールしちゃうよ。
ちょっとくらいさせてよ。
もっと言うと、寝れないことよりも辛いことがある。
それは眠くて眠くてしょうがないのに、寝落ちした途端呼吸できず無理やり起こされること。その流れを一夜で15周くらいするという。
これも中々の苦行だと思った。
今回ばかりは人生辛いぜアピールしちゃうよ。
ちょっとくらいさせてよ。
鼻の穴を追加で5個くらい欲しいと思ったのも初めて。
鼻の穴を増やす整形手術ないかなと思って軽く調べちゃったよ。
本当にもらえたらもらえたで、おそらく後々困るんだけども。
風邪で病院行くことも薬飲むこともほぼないんだけど、今回ばかりはなんとかしないと整形する羽目になる。
ということで鼻詰まり防止のテープとスプレー買いました。
リサーチが得意な妻が良さげなのを見つけてきてくれた。僕がリサーチするとろくなことないんでありがたい。餅は餅屋。
で、鼻詰まり防止テープとスプレーコンビがかなり強力!キャプテン翼の翼くんと岬くんくらいの絶妙なコンビネーションだった。
アメリカの薬で”Extra strength"とか書いちゃってるんだからそりゃあ強いだろうよ。
すげー効いた。「あれ、もしかして鼻の穴の大きさ倍になった?」って錯覚するくらいの通り具合だった。
それ使ってぐっすり寝たら一夜で治った。
睡眠さえ快適に取れれば、安静にとか解熱剤とかマジで不要。
だからさ、
頭痛
腹痛
だるさ
節々の痛み
気持ち悪い
ぼーっとする
よりも、
咳
かゆみ
鼻詰まり
とかの方が場合によっては対処すべき優先順位が高いわけ。
睡眠に最も支障をきたす症状から排除したほうがいい。
っていうことをいい年して痛感したという感動秘話でした。
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