その心、壊さないで。

耐えきれずに泣いてしまった。
耐えきれずに居られなかった。
心の容量がオーバーしてしまった。
ただそこにいるだけでいい、ということすら
自分には難しいのでしょうか。
なんで、なんで...

思ってるよりこじらせているのかもしれない。
それが何とも思わなかった頃にはなかった気持ち
今は重たく抱えてしまうのかもしれない。
ただの通りすがりの人にさえ、
自分を通して見ると涙に変わってしまった。
どうしようもできない気持ちで涙が溢れてくる。
ほかの人と自分は違うんだと、
そんなことにもまた悲しくなる。
そちら側にはいけない、性格タイプの違い。

自分のことや気持ちを話せない、表現できない、
それはやっぱりとても苦しいことなんだと思う。
欲求を言葉にしていくこと、人への信頼関係、受容
などといった大切さを改めて知る。


壊さないでね、あなたの心。
大丈夫、無理しなくたって。
私は見てるよ。