待つ力：ジェネレーターとして生きる

身体がリラックスする感覚の深さ

Human Designのジェネレーターとして生き始めて４年目、
何かが大きく変わっていました。
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一番は、身体がリラックスする感覚の深さ。
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別に温泉やサロンに行ったりするわけではなく、
雑踏を離れて、自分のオーラの中にいるのが最高。

頭ではなく、身体が導く選択

何事も、頭で考えて
「これをやらなきゃ」と突き進むのではなく、
身体の声が自然に「YES」と反応する瞬間を待つことで、
ぐっとラクになりました。

マインドコントロールからの解放
～流れに身を委ねる

以前は、
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マインド（思考）レベルで
すべてを自分でコントロールして進めていました。
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でも、

ふと立ち止まって、身体の感覚に耳を傾けると、
なんだか、すべてが自然な流れに沿って
進んでいく感覚がある。

かつて、
「思考しない＝怠け癖」と
ネガティブに捉えていたのが
まるで嘘だったかのよう。

小さな“YES/NO/I don't know”の積み重ね

特に毎日の小さな瞬間、
小さな“YES/NO/I don't know”に気づくこと。
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それが、自分を生きる上で
欠かせない要素であることに気づきました。

“分からない”も一つの大切な答え

Human Designにおいて、
「分からない（I don't know）」という感覚も
大切な答えのひとつです。

私の実験では、すぐに決断しなきゃと思うときも、
「分からない」と感じる瞬間をそのまま大切にしてみると、
しっくりくる答えが、
後から自然と見えてくることも、しばしば。
無理に分かろうとしないことが大切だと実感しています。

積み重ねが、かたちになる～意図しない変化

大きな決断じゃなくて、
小さな選択や反応が積み重なって、
気が付けば、
目に見える「変化」になっている。

狙って、どうこうできるものではない、
そんな変化が起きている。

自然な流れに身を委ねる

実際、これはシンプルだけれど、簡単じゃないし、
つい、頭で考えすぎることもあります。
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でも、気づいては修正しの繰り返しで、
少しずつ、このプロセスを大切にしていると、
時間はかかるけれど、

頭の言うことをスルーできるようになります。
​
より深いところで自分と繋がっていると感じます。

それが私にとっての充実感、
生まれて初めて体験する真の充実感です。

あなたの直感的反応の先は？

皆さんは、身体の直感的な反応を信じたとき、
どんな変化がありましたか？
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もしよければ、その体験を聞かせてください。

あなたも、自分の流れを感じたことがありますか？

私たち、それぞれの「流れ」を信じ、
分かち合える場になれば嬉しいです。

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