やるべきことが多い人ほど、知る価値は高いと思います。
人は、全力疾走をずっと続けることはできませんから、自分の休み方が、今の自分に合っているかどうかは、ぜひ知っておきたいですね
【ハードワーカー必見　最強の休み方】
https://youtu.be/5V78ryoYYAQ?si=l2f6zRiV9Az6h47K