悦Timeを持ってモチベーションを高く保つ
昨日の企業コンサルティングのとき、社員にこんなことを質問されました。
「仕事のモチベーションを高く保つにはどのような方法がありますか」
常に高く保つことはできませんが、落とさないことはできます。落ちることもありますが、早めに元に戻すことも可能です。
1．モチベーションが落ちるようなミスをおかしてしまったとき、失敗する方法を学んだと思って次に活かすと心に決めること。そして実行。
2．目的のために目標を持って、モチベーションなど気にせずに、今できることを質良くやり続けると決めること。そして実行。
3．プライベートで毎日できる悦Timeを持つこと。そして実行。
上記3つ。私のモチベーションキープ法です。失敗は、次に活かせば失敗ではありません。成功へのステップとなります。自己啓発本にはよく書いてあることですし、セミナー講師やコンサルタントが頻繁に言うことですが、是非活かしてください。知って活かさなければ情報はムダになります。
そも、モチベーションとはヤル気が起きないからキープしたいと思うわけです。張り切って仕事をしているときにはモチベーションのことなど考えないものです。モチベーションを気にし出したら、「自分は仕事への意欲が落ちているんだな」と自覚して、やるべきことをやるべきときに淡々とやりましょう。
悦Timeを持つこと。これは物凄く重要です。これがあれば毎日極楽時間を持てますし、その時間や物を仕事中に思い出すだけでも頑張ろうと思えます。当然、仕事にも良い影響を与えてくれます。
私のとにかく好きな物。それはハードカバーの小説。文庫本が出ていてもハードカバーを購入しています。本の作り手の愛を感じますし、私は文庫版とは違うのよと言わんばかりの高貴な雰囲気、ズシッと手応えのある感触、ペラリと折れない表紙裏表紙に芯の強さを感じ、閉じたときの音も魅力的。もう何もかもが素晴らしく感動するほどです。それも毎日。
どんなに仕事が忙しかろうが眠る前にハードカバーの小説を読むのが私の悦Time。美味しいお酒を少しずつ飲みながら、小説の中の異空間にダイブできる至福の喜びを感じます。本を閉じるときのあの「パタッ」を聞くと、今日を終える気になります。そして、スヤスヤと。
みなさんも毎日のどこかの時間で、これをやれば心から豊かになれると思える悦Timeを持つと良いですよ。すると仕事も頑張れます。ほんとに。
山下純子
🚩山下純子コンサルティング
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