野比のび太系OTの日常⑤

おはようございます
こんにちは
こんばんわ

休みでウキウキしております。
野比のび太系OTのじゅんじゅんです。

さてさて、今日は野比のび太系OT、お仕事がお休みでした。

天気もそこそこ良いし、久しぶりに掃除をしました。
そして、風邪も完璧に治ったため、ドライブと軽く運動をしてきました😌

1週間ぶりに身体を動かすので、野比のび太系OTはヘロヘロ

人は身体を動かさないとすぐに体力が落ちてしまうものです😔
ほどほどに運動をするべきだなと思いました。
運動をするとやっぱりスッキリするものですね。

今日学んだことですが
運動という言葉について考えてみました。

運動って、運が動くと書きます。
掃除もそうですし、スポーツをすることも動かします。
動かすと、心がスッキリします。

スッキリするとなんだか、明日もいいことがありそうってワクワクしませんか？
週末に寝て過ごすのではなく、適度に無茶なく運動をすると、何かいいことがあるんじゃないかな？って思います。

明日から、また仕事をワクワクしながらがんばります。

以上、運が動いたと思う、野比のび太系OTの日常でした！！☺️