ほんわかじゅんや@優氣ぐらし
自身の目標を達成するために 日記形式で野比のび太系OTの日常を書いていきます
僕が書いた記事をまとめて入れています。
野比のび太系OTがぼやきます
野比のび太系OTの振り返りの呼吸が描いています。
僕が応援したい頑張っている人を取材して noteに記載していきます。 個人情報も含めるので有料になりますm(__)m
こんにちは！ 野比のび太系OTじゅんじゅんこと、平岡です！👓 今日も最高の1日を と思いきや、台風が接近、天気も荒れています☔️ でも、そんなの関係ない 7:50起床完全に寝坊 9時からの淡路島に遅刻 8:40 車で淡路島へ野比のび太系OTこんなの乗ってます 意外にも赤の車乗ってます。 高速を時速120km 心はマッハの気持ちで走りました😊 9時半 到着コーチングを1件行いました！ 前回過去にようきな2人 k&kで記事を上げさせていただきました。 車椅子に乗って
こんばんわ。 ほんわかです。 見ていただきありがとうございます。 今日は基礎、基本が大切という話をしたいです。 電車の中であることが浮かんだので 最寄り駅に着くまでに書きたいと思います。 僕は昨日、走り教室系のYouTubeを見ました。 ジャマイカに3ヶ月武者修行をしにいき、 ウサインボルト選手と練習をしたそうです。 ウサインボルト選手といえば 100mの世界記録保持者です。 そういうトップ選手が何をしているかを探ると ももあげる、足を入れ替えると言った
今日もアウトプット大全から学んだことをまとめてみます。 本を読むにあたり、 例えば糖質ダイエットについてということを ニュートラルに読む 糖質ダイエットはいけないとバイアスがかかったままでは他の視点を知ることができない。 そのため、糖質ダイエット賛成、反対、どちらでもないというようにバランス良く読むことで メリットデメリットを知ることができる いろんな視点で読書をするのが良い。 また、全体的から細かくと読むことで 本の構成や意味が深まるので良いとされている。 時
今日は インプット大全の本を読んでの感想です。 インプット(読む)とアウトプット(書くや行動)は表裏一体 インプットでも 費用や学びなどを考えると読書が良い 読書はただ、読むのではなく書くということで、自分の理解が深まる 深読が大切 ただ、深読の前後で なにを学ぶのか？ どういう内容であったか？ どう行動しようか？ 感想を記載することが大切 感想 僕自身、読んだ内容を覚えておけないことが多い。 繰り返し読むことで内容が深まるのはわかるが、noteなどを使って、
こんにちは 今日もまたありがとうと思ったことで、 浮かんだことを書いていきます。 人生には嫌なこと、楽しいこと 水戸黄門さんがいうように 楽もあれば苦もある、谷のようです。 ただ、それは受け取り側の捉え方によって、谷のように感じることができますし、山の頂点にも感じることができると思います。 受け取り方をポジティブに積極的に捉えると 人生ががらりと変わるかもしれません。 自分の周りに起こった体験に出会って めっちゃよかったと意識して過ごすと とても気持ちが明るく、1
ぼくが、 前回ありがとうと思った時に浮かび上がったこと を書きます。 動物は1人でも過ごせますが 人は1人では行きていけません。 共存をするということをしていくのが人です。 人にしてあげること、 してもらった時に現れるのは想いです。 想いに感謝をできる その心はとても素晴らしいです。 共存していくこと、共に生きていくこと お互いに感謝は必要ですね。 今日も一日お疲れ様でした。 メイプル楓さんのイラストを使わさせていただきました🙇🏻♂️
僕は、スタンドFMでありがとうを3ついうようにしています。 3つ言い終わった後に 自分の今日一日の ありがとうな感想を伝えています。 僕は許せる優しい人になりたいです。 ありがとうをいうと優しくなれるのでは？ と思い ありがとうな感想をnoteで書きたいと思います。 題して、ありがとう日記です 100日頑張って見たいと思います そして、スタンドFMで伝えていた 今日のありがとうな感想です。 みなさんは許せないってことがありますか？ 多分少なくとも一つや２つはあ
4月に入り、いままでの過去を振り返っていました 振り返りのテーマは 「どういうときに優しい氣持ちになれていないか？」です 実は2月に、ほんわかは転職をしています 退職までの間というと 人に対して、とてもイライラをすることが多かったのです イライラする理由がなんとも幼稚であり 顔をみただけでイライラする 相手の態度をみてイライラする そして、イライラしたことを相手に話して 【愚痴】を言うことが多かったです みなさんもイライラして 【愚痴】をいったことはありますか？
セラピストはクライアント(患者さん)に 【マッサージをする者】ではなく 【家に帰るための不安を理解する者】になること そのためには、自分が何者かを伝えること 恋愛で例えるとします 好きな人がいて、 付き合うにはプロセスが必要です 何者かもわからずに 【見知らぬ女性に好きです付き合ってください】と言った結果は多分わかりますよね？(笑) 高確率で、付き合いません 付き合ったとしても 【違う目的での関係性】になります 自分は何者だということを相手が理解し、 話合いをす
タイトル通りです。 あなたは 普段から【ありがとう】と思ったり発したりしてますか？ なんで【ありがとう】っていわなあかんのやろう 疑問に思う人もいます 【ありがとう】を言った方がいいよであったり 感謝を忘れると不幸が生まれるぞなど 【ありがとう】を言ったら、 とりあえずいいことあるんだっていう気持ちで 内心は腑に落ちていませんでした ただ、【ありがとう】をいうだけで いいことあるんかよ？って疑問に思っていました 【ありがとう】の研究を調べたところ 睡眠の質が上が
最近、本を読んでの気づきがありました 僕は、永松茂久さんの 【なぜ、君は働くのか？】という本を読みました 特に仕事の意味の見つけ方というところが 印象的でした 印象的なのは2つあります 小林一三さんの言葉で やるなら日本一の下足番になれ そうすれば、いつまでも下足番をさせられることがないだろう つまり、 誰にも負けない、日本一を目指すという風に考えると、いろんな考えや改善点が見えてくる 仕事を任せられる人になるという話が書かれていました 普通にやるだけと、自分
ほんわかにあった出来事を書きます！ 今日はまた、素敵なものをいただきました 3年後に自分もこうして、本を書いていきたいということを望んでいたら 3年は何事もかかるよねっていう熱い話をしました なんとなく3年後には何かになれている？のではないかなって思う日でした。 今日も一日がんばりました！ お疲れ様でした。
こんにちは 今日から、続ける？予定ですが 前回言葉の力を証明するということで ポジティブの言葉を日々使っています。 さて、今日は素敵なことがありました 咳をしている僕をみて、利用者さんから 飴をもらいました。 理由があるのですが 後輩に、プレゼントをいただきました 職場でシュレッダー掃除をしている時に、先輩が手伝ってくれました。 感謝なことがたくさんありました！ 今日もありがとうございました！
こんにちは こんばんわ ほんわかです！ いつもみていただきありがとうございます！ さっそくですが気になることを文章にあげますが 最近 世の中暗くないですか？？ 日本って 物価高騰 税金上昇 芸能人の情報（スキャンダル系） それを聴くと心苦しいって感じます 世界を見渡してみると 戦争があったり、デモであったりと 世界各地で暴動が起こっているこの世の中です これをみて 僕は 「あれ、世界全体が暗くなっているんじゃ？」 って僕は思います で、暗くな
〇はじめに皆さん こんにちは ほんわかです いつもみていただきありがとうございます 今日もNOTEに感じたことをつづっていきます みなさんはサービスを受けたり、提供していますよね？？ 仕事をするうえで この人からまた受けたいって思うポイントは、 何でしょうか？ 技術があることでしょうか？ 言葉遣いが丁寧っていうことでしょうか？ 身だしなみが整っているということでしょうか？ ３つのポイントはとても大切です 僕は最も大切なポイントは 笑顔！！だと僕は思いま
〇はじめにこんにちは いつもみていただきありがとうございます ほんわかです 2024年1発目の投稿になります 今年の自分のテーマは 「相手を喜ばせる魅力ある人になる」 「自信にあふれる人になる」です ２つのテーマの中でも 自信にあふれる人になるためには・・・ 僕は、苦手なことや未知なる体験に挑戦をする ということを決意しました その1発目がアレを克服することに挑戦しました そうアレとはなにか？ バナナを食べることです 僕はバナナを克服することに挑戦しました
