シェア
泉 準 / エイジングケアエキスパート・美髪小顔スパ・似合わせ美容師 /大阪心斎橋プライベートサロン
2021年7月19日 18:44
紫外線は、肌を黒く日焼けさせることはもちろん、シミやそばかす、シワなどのトラブルを招くなど、肌にとっては大敵。UVケアはしたけれど、長時間屋外で過ごしてしまったから日焼けしてしまったという経験がある人も多いのではないでしょうか？ 日焼けは、UVケアはもちろん、日焼け後のアフターケアも大切です。■日焼け後の効果的なアフターケアとは？？日焼けとは、肌が軽く火傷をしているようなもの。長時間紫
2021年7月14日 17:25
何千年も前から研究されてきた不老不死。人は不老不死になれると思いますか？？今話題のテロメラーゼについて解説します。■テロメア・テロメーラーゼとは？？人間の細胞の染色体にはテロメアと呼ばれる細胞の老化に関与する末端にある構造物があり、細胞分裂を繰り返すことでこのテロメアが短くなり、テロメアが短くなると細胞分裂ができなくなると言われています。詳しく書くとかなり難しく、イメージしにく
2021年7月5日 16:58
調理の手間やバランスを考えると食事は意外と面倒なことが多いですが、調理いらず、切るだけで食べられ美肌を作る栄養素がとれる野菜は、美肌や美髪をめざす人の強い味方です。 自炊が苦手な方や、忙しくて調理に時間がとれない方にもおすすめです。① トマト：リコピン・ ビタミンC肌に良く、生で食べられる野菜の代表といえば、トマト。トマトは「リコピン」と「カロテノイド」が含まれています。リコピンは
2021年5月30日 18:07
髪だけでなく、お肌や健康、毎日の仕事の質を上げるためにも良質な睡眠を取ることが不可欠です。人間は寝ている間に「成長ホルモン」が分泌されます。人間の身体では、毎日髪や肌、爪などが作られていますが、これらの形成に深く関わっているのが成長ホルモンです。成長ホルモンは、三大栄養素と言われる炭水化物、タンパク質、脂質の代謝を促進させる作用を持ち、アミノ酸の吸収率を上げ、タンパク質の合成を促す作用
