直感力upとSNS離れ🧘🏻🌏

今や誰もが発信できる世の中で
SNSに救われることもたくさんあります！

が、時間さえあればダラダラ見てしまうことありますよね。

SNSの見過ぎ、携帯の触りすぎ
情報の取り入れすぎで

⚫︎本来の自分を見失ってしまったり

⚫︎自分を信じる事ができなくなったり
(自分がワクワクして、これしたい！などと、選んで決めた事に対して、否定的な情報などを見て、自分の選択を信じる事が出来なくなりブレたり)

⚫︎本来の自分の望み、生き方、やりたい事、が分からなくなってしまう

⚫︎自分の選択した道に不満が現れ、
感謝や幸せを感じられない

など左右されていませんか？

便利なものではありますが
利用する側が、利用される側になっていませんか？

また、自分でも気付かぬ間に
発信者の周波数を感じとり、気持ちが不安定になる事もあります。

ブルーライトや電磁波を浴び続け
体調が優れなくなるなんてこともあります

SNSは本来、
人間が持つべき力
🤍🌿直感力🌿🤍を見失っていく場所でもあります

では、何をしたら直感力を取り戻せるのか
私なりに纏めてみたので良かったら取り入れて下さい⭐️

私は、瞑想が苦手なので

✨頻繁に、自然へ行って何もせず、
ボーッと自然を自然の音を感じたり🌊

✨気付いたタイミングで自分の体に感謝して
ご先祖様や、大地全ての恵みに感謝する🌳☀️🌝

✨食事の際ご飯や大地全てに感謝をして
食べることに集中する🍴🍚

✨今ある幸せに気づき、しばらく感じる

✨スキンケアをする際自分のお肌、お顔に感謝して
いつもありがとう♪可愛い綺麗だね⭐️など話しかけたり

などなど今この瞬間を生きる方法はたくさん✨

人間は１日のうちに考えごとをしてる時間
今この瞬間から離れている時間はとても長いのです

なので、気付いたら
自分を今ここに戻してあげて🫂

夢中で何も考えず私が

今ここ、今この瞬間🧘🏻🙏🏻

を生きられる、アートを🎨しています
貝殻で作るハートのアート🩷夢中に制作してます✨

絵を描くのも良いですし🖼️

他にもあなたなりの

今ここ、今この瞬間を生きられる
自分に合ったやり方を探してみてください✨