『シンプル！誰でもわかるレッグドラッグの解説』

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-ポイント-
①腰を動かし足を外す
②両足を同じ方向へ流す
③両足(膝)を潰す
④膝で腰をロック
⑤密着してパスガード

動画はこちら
https://youtube.com/shorts/THS7btsAsUM?feature=share

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【庄山真司】
●札幌円山柔術アカデミーONE1(ワン)代表
●柔術2年連続世界チャンピオン
●柔術歴21年黒帯
●40代現役MMAファイター

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