『ニーオンザベリーで強く抑えられたら、まずフレーム』

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ニーオンザベリーで
首も取られて、一見身動きがとれない状態。

ここから逃げる方法を解説します。

諦めず、まずはできる所から
フレームをつくりましょう。

動画はこちら
https://youtube.com/shorts/hy61oAlW3hE?feature=share


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【庄山真司】
●札幌円山柔術アカデミーONE1(ワン)代表
●柔術2年連続世界チャンピオン
●柔術歴21年黒帯
●40代現役MMAファイター

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