自己治癒力快復道場で食事の時間で身体の基礎づくり
日本中のお母さんを超元氣にしたい
自己治癒力快復道場の
まゆです
食事の時間はどんな時間ですか？
家族が集まる幸せな時間
美味しいものを食べて幸せな時間
食べること大好きな私は
食事の時間は大大大好き！！
でも、子供ができてからは
楽しいだけの時間ではなくなっちゃいました
日々のルーティン
1日3回、子供の為になる食事を用意して
食べさせる時間
もちろん、楽しく食べたいけど
特に子供が小さい時は、
とても楽しめない
食べてくれないとか
遊びながら食べるとか
もう小言ばっかり
子供に食事を楽しんで欲しい
子供と一緒に楽しみたい
でも実際は、娘の嫌な部分ばかり見えてしまうし
娘も私に色々言われて嫌だったと思います
はあ
思わずため息
そんな私でした
が、しかーし！
自己治癒力快復道場で学んでいくうちに
食事の時間は
もうめっちゃくちゃ大切！
ますます大事にしたいと思いました
そして、少々口うるさいかもしれないけど、
しっかり食事の作法を身につけさせよう！
と、思うようになりました
ひと昔前の食事風景
家族みんな揃って、
ちゃぶだいで正座して食べる
マナーが悪いと怒られる
楽しくとは程遠い？
でも、これめっちゃ大切
食べる時の姿勢
噛み方
何を食べるか以前にコレが大事
せっかくの心のこもった食べ物も
栄養満点のオーガニックフードでも
高価な食事も
食べ方次第で台無し
何を食べるかより
どう食べるかです
自己治癒力快復道場の入門講座でお伝えする
食べる時の注意点が3点あるのですが
これを実践するだけで
身体が整います
更に専用帯を使って食べると
めちゃくちゃ整います
しかも
より美味しく感じられます
少々身体に悪そうなものでも、チャラにできます
ダイエットにもなります
腸活にもなります
食べ方が美しいって気持ちがいいですよね
見る目変わりますよね
私も今の夫と結婚してもいいなと思った理由の１つが
一緒に食事していて不快感がない
でした笑
中学時代に一緒のお弁当グループの中に
くちゃくちゃ音立てながら食べる子がいて
影で食べ方嫌やんねって言われていたのが印象に残っています
やっぱり食べる時のマナーって大切
きちんと食べる事で
身体が整う（整体級の効果！！）
食べ物のエネルギーを100%受け取ることができる
美味しさをより感じられる
ほんと嬉しいですよね
美味しいだけでなく体にもこんなに良い効果が！
そして、美しく食べると言うことは
丁寧に食べると言うこと
感謝の心も溢れます
私は美しい姿勢で食べられているかチェックのために
鏡を前に置いて食べることもあります！
娘に言いながら自分に言い聞かせている日々です
娘もいずれできると信じて
口酸っぱく叩き込んでいます笑笑
一応伝え方は色々と工夫していますけどね
身体の基礎づくりができる食べ方はこちらで学べますよ！
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