ダイエットレシピ作ってみた。

おかーさんです。

先日、美味しいお酒を購入し、カロリーオフしつつ美味しくお酒を飲むために、晩ごはんを少し工夫してみた。

そしたら、なんだか幸せを感じながら食事を楽しめたので、味をしめて「幸せを感じるダイエットレシピ♡」を考えてみた。(♡は無駄かな(笑))

「サバ缶のカプレーゼ風グラタン」

用意するもの

・グラタン皿　一個
・サバ缶　一個
・絹ごし豆腐　1/2丁
・チーズ　20g
・トマト