【野々市市】骨盤に特化したヨガプログラムが注目される理由：妊娠・出産期の心身を整える方法
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野々市市骨盤スリムヨガ資格
Shihoさんの講座の風景＆ご感想
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妊活から産後までサポート！骨盤ヨガ資格講座を受講した志保さんの挑戦
石川県野々市市で調理師とエステティシャンとして活躍する志保さんが、「JAHA認定骨盤スリムヨガ資格講座」を受講しました。
この講座では、骨盤に特化したヨガを学び、妊活中やマタニティ期、産後の女性を支える方法を習得します。
志保さんは、これまでの経験にヨガの知識を加えることで、女性の健康と美しさを内側からも支える新しいアプローチを目指しています。
講座では、骨盤周りの筋肉や姿勢についての理論を学び、妊娠中や産後の体に適したケア方法を熱心に実践しました。
また、椅子ヨガの技術も習得し、体力や柔軟性に不安がある方への配慮を深めました。
講座修了後、志保さんは「これからは、調理やエステにヨガを組み合わせて、お客様の美と健康をサポートしていきたい」と意気込みを語っています。
志保さんの新たな挑戦が、多くの女性に寄り添う力となると思います
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