『野々市市』走って、伸びて！キッズヨガ資格講座で学ぶ下半身強化と柔軟性アップ
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野々市市リトル＆キッズヨガレポート
Akaneさんの講座の風景＆ご感想
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Akaneさん、リトル＆キッズヨガインストラクター講座へのご参加、本当にありがとうございました！
この資格講座では、子どもたちの未来の健康を支える「姿勢意識の育成」に焦点を当てて学んでいただきました。
Akaneさんが特に学ばれたのは、「姿勢を整える」だけでなく、成長期の体にどう働きかけるか、そしてその場にいるだけで子どもたちが笑顔になれるような空間の作り方です。
講座内では、シンプルに見えて深いポーズの意義、柔軟性の高め方、そして子どもたちの心と体にアプローチする方法を掘り下げました。
姿勢を整えることが、ただ美しい見た目を作るだけでなく、将来の健やかな成長の土台になることをしっかりと意識した学びの時間になったと思います。
また、キッズヨガは「心の健康」にも関わっています。ポーズを通じて自分を表現する楽しさ、自己を認める力、そして仲間と一緒にヨガに取り組む心地よさこうした要素が自然に身につくような指導法も取り入れました。
Akaneさんが、笑顔でリードしながら学びを深めている姿が印象的でした。
これから、Akaneさんが地域の子どもたちにヨガを通じて「姿勢の意識」と「健康的な心」を届けていくことを、心から応援しています！
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