自然療法じゃ救えない命だってある。健康レベルを上げておく。

娘が花粉症に突然なり、鼻が詰まっていびきをかいていて、よく眠れない。

理想は、薬なんて飲まなくても治る。そもそも病気にならないことが理想。けど、今、辛い。

それを見かねた母が、耳鼻科に連れて行ってくれて、薬を飲んだら鼻詰まりがなくなりました。

あー、可哀想なことをしたな。もっと早く、連れて行ってあげればよかった。と、思うわけです。

だから、健康な人は黙っておく。言いたいことは１０分の１にして、全部ひっくるめて健康レベルを上げるべく考える。ようにすることにしました。（笑）

父もとうとう、薬を飲むようになり、一生飲み続けるらしい。

仕事柄、色んな人を見ているし、元気で長生きな人によく話を聞いているので、あーあ。とも思いますが、今、現実として、命に変えられない。

イチかバチかの勝負に出るほど無謀じゃない。
スティーブ・ジョブズはそれで大きく出遅れて、結局間に合わなかった。自然療法じゃ救えない命も沢山ある。

初めて薬を飲んだ人は、すごく効くし、そんなに量もいらない。
だから、体をできるだけ、その、初めて薬を飲んだ人のような状態にしておけばいい。

つまり、体を元気にしておく。

お菓子だって、食べたくなる。
もう、無理なわけですよ。

自分も、家族も。

便秘解消「ぬかおやつ」を食べると、うんこがスッキリ出る。まだ改良中ですが。

体の毒出し、つまり体のデトックスの60〜80％はうんこで出る。らしい。

いつの間にか元気。なんかずっと元気。を目指します。

体が元気で、腸がきれいだと、イライラしない。感情が些細なことで波立たない。
それが、とっても大切にしていることです。

だから、ぬかおやつ。（笑）

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米ぬかについて以前書きました。

↓

玄米、米ぬか。【解毒】＆【栄養】が詰まってる。｜井津十照柴Ittoushoushi #note https://note.com/ittou_shoushi/n/nf6feb109b4ea

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生まれてこの方、便秘気味だったようです。

ようです。というのは、自分のことは実はよく分かっていなかったから。

今は、これ↓で、スッキリです。その方法を書きました。よかったら参考にしてみてください。

便秘解消の話。毎日、超スッキリに！の方法のまき。

https://note.com/ittou_shoushi/n/n0343ba3eca80

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昔の私に教えてあげたい。いやまじで。と思いつつ、誰かに届くといいなと思います。

ここまで見てくれた人、ありがとうございます。

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