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裏・月華（つきは）
2017年8月2日 17:59
今日は「血流がすべて解決する」の著者である堀江昭佳先生と、産婦人科医の駒形依子先生のお茶会？セミナー？に参加してきました。お二人がフランスへ行き、フランスでの産婦人科事情や子育て事情をシェアしてくださるという内容の会で、あっっっ！！という間の三時間。一番聞きたかった「膣トレ」についても、しっかりお話し聞かせていただきました。脱子宮にも不妊にも繋がる、骨盤底筋のゆるみ。
2017年4月25日 23:02
先日、某ホットヨガスタジオのインストラクターオーディションを受けたが、見事に落ちた。実はオーディションを受けるのは初めてではない。今回は二箇所目であり、3回目だった。そう、この場所のオーディションに落ちたのは２回目。たった3回落ちたぐらいでなにを言ってんだかと思われるかもしれないが、私はことごとく、スポーツとしてのヨガには縁がないのだと思う。スポーツクラブでヨガインストラクターの認定
