習慣をやぶる習慣。

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今朝は5:45にスマホのアラーム起きた。

娘が修学旅行で北海道へ出発する日だから。

２日も不在になるのが寂しいし最後の最後まで
見送りたいし、日曜にかった赤肉メロンを
娘に食べさせてから北海道へ旅立って
欲しかったからだ。

メロンを娘の朝食と一緒に食べて
メイクする娘を眺めて
寝起きでボーっとしてる自分。

修学旅行前のまずは一昨日のこと。

バス車内でスマホを落としてきて
捜索してもらう事態となり

警察にも電話して
遺失届をオンラインで申請してたら
バス会社から連絡があって
娘のスマホとよく似た特徴のスマホが
遠くの車両で見つかった、と。

雷ゴロゴロ雨ザーザーな中
見つかったスマホを受け取りに
行かねばならない。

時間は夕飯時。

自分が行こうと思ったけど
夕飯作らなくてはならないし
夫がいるんだから、と

睡眠不足が続いてフラフラで
スマホを受け取りに出かけようとしてる
娘に

いっぱち『パパに頼んだら？』

パパと娘が仲良くなるチャンスだし！
夫と娘が不仲についての記事はこちら↓

余計なお世話かなとは思ったけど
無理して頑張る娘にどうしても
言いたかった。

娘『でも悪いし‥自分で行かなきゃ。』

いっぱち『大丈夫だよ。無理することないよ。』

と夫の了承も得ず勝手に話を進める。

いっぱち『ねぇ、パパ。大丈夫だよね？』

夫『いいよ。』

現在は、ここでNOを言うほど
無神経な夫ではなくなっている。

夫もいよいよ娘との関係が
深まるチャンスだと
思ったんじゃないかな。

娘『じゃあ、パパお願い。』

パパに頼んだ！！！！！
あれだけ毛嫌いしてたパパに
自分の大切なスマホを

バス会社に受け取りに行くという
作業を頼むとは！！！

簡単に言えばパシリだけどね💦

夫は娘から直接、嫌いだとか
仲良くする気はもう今更ないとか
分かり合おうとするエネルギーはないとか
散々言われてるにも関わらず

嫌な顔一つせず雨の中出掛けて行って
スマホを受け取りに行った。

パパに頼むなんてちょっと娘も変わって
きたのかな？

スマホは無事に娘の元に戻ってきてた。

それ以来、夕飯をリビングで
夫もいるところで家族４人で夕食を
食べている。

そんな貴重な夕飯の時間なのに
昨日はお雑煮💦

ホント、自分でポンコツだなぁと
思う。

結局もの足らない夕飯で
息子は雨が止んでからスーパーに
いってお刺身とサラダを買ってきてた💦

話を戻して

もっとポンコツと思うところは

娘を送り出してから
もう一回寝直したところ💧

起きたら10:00。

ゴロゴロしちゃって頭もなんだか
スッキリしないモヤモヤ。

どうやら鬱っぽい日みたいだ。

女の子dayが来たのもあるかも
しれないけど
それにしてもなんか調子が良くない。

ウォーキングに行く気にもならず
時間ばかり過ぎて

いつもだったら自助グループに
最近行くところなんだけど
今日はそんな気分でもなかった。

なんか違うことしたいな。

とりあえず外に出ようと思って
身支度を整えて

チャリに乗った。
バスに乗りかえてお出かけ。

今週末、一悶着あって会うのを中止
した友達と再会することになってるので
渡すお土産でも買おうとウロウロ。

グルテンフリーのクッキーなど
を置いてるオシャレなお菓子のお店を見つけて
そこで友達に普通のクッキーを買った。
（グルテンフリーじゃないんかい！！）

よく来る街だし
よく来るショッピングモール
なんだけど、この辺りはお店が
頻繁に変わる。

ついこの前まであったお店が
いきなり違うお店になってること
なんて良くあること。

この見つけたお菓子屋さんも
ちょっと前はなかった。

いつもと違う行動をして
脳に刺激があって効果があったのか
鬱々とした気分や頭のモヤモヤは
だいぶ取れてきた。

大好きなコメダ珈琲に久しぶりに
一人で入店（ドキドキしたぁ〜）

すっかり一人行動が激減した自分にとって
飲食店に一人で入るのは勇気が要る。

アイスコーヒーと米粉しふぉんと豆菓子

アイスコーヒーは今回は加糖にしてみた。

いつも無糖なんだけど加糖のアイスコーヒーに
ハマってる。

アイスコーヒー最高！！！
加糖だと余計に美味しい✨
少しでもカロリー制限と思って
無糖飲んでたけど加糖アイスコーヒー最高！！

米粉しふぉんはうーん‥‥

クリームと一緒に食べると
キャラメルの風味がして美味しかった。
けど、しふぉんがちとパサパサ気味
だったかな。

しっとりふわふわを求めていた
自分にはガッカリしたけど

コメダ珈琲の大好きなメニューは
あみ焼きチキンホットサンド！！！

これはいつ食べても美味しい✨

コメダ珈琲で
ケーキ食べたの初めてだった。

悪くはないけど
米粉だからパサパサなのかな？
クリームたっぷりで食べたら美味しいかも✨

いつもと違う早起き
いつも行く自助グループに
行くのをやめて
街へ出掛けて買い物
一人で喫茶店に入ったこと

習慣を破ってみるのも
中々いいもんだなと思った。

いつもと同じことすると
安心だし慣れてるし
継続して力にもなるけど

習慣を破ることも
脳に新しい刺激にもなる。

新しい価値観との出会いもある。

習慣を時々破る習慣というのも
あってもいいのかなとも思った。

自分は継続して毎日続けることが
苦手な部分がある。

同じ行動をしてると
脳がボケてくる感じというのか
狂いそうになる感覚がある。

かと言って破茶滅茶な毎日を
送っている訳でもないんだけど。

分かりやすくいえば
飽きっぽい。

飽きっぽい自分を生かして
新しいことに
どんどんチャレンジする習慣と
いうのも良いのかもしれない。

それも習慣か。

ここまで読んでいただき応援のお気持ちをいただけたら幸いです。