僕の話も聞いて欲しい

パートナーシップトラウマ専門家
稲垣美和です♪



昨日はとってもいいお天気！
太陽が眩しくて幸せMAXー♪

孤独時間がないと
私は死んでしまいます。

仕事のこと
娘の進学
自分の時間がなくなると
自分と向き合う時間がなくなってしまう
と思う
恐怖がありますー（笑）

わたしには孤独になる必要があると言う
考え方なのかもしれません。

今日の記事は

●私の彼や夫は【パートナー】
無口な人と思う
●無口な人が好きな理由

それなのに
パートナーに対して
こんなはずじゃなかった！
と思った方にオススメな内容です。



彼や夫が無口な人だから
必要があれば自分から話してくると　
思う人も少なくないのが現状です。

このように相手は無口なんだと
女性が男性に勝手に思いこむ人も　
珍しくありません。

女性は
『私の話をパートナーに聴いてほしい、、、。』
甘えたい感情を
パートナーに求めることは
とても自然なことです。

ただ、とても危険なのは

私の大変さを理解してほしい
分かって欲しい気持ちが強すぎることで

私の話を聴いてほしい欲求が
パートナーに
自分の話をすることに意識が向きすぎて　
しまうことです。

女性は、話すことでストレスを発散する
特徴がありますが
パートナーについ
自分の話を中心にしてしまいます。

パートナーシップでは
相手に甘えたり頼ったりすることは
悪いことではありません。

ですが
常に強く聴いて欲しい思い、、、。

パートナーに自分の話が中心になると
相手の話や気持ちの理解しようとする
力が薄れてしまうばかりか

パートナーを本当に大切にしているのか？
疑問に感じる行動とも私は考えられます。

例え）
夫が自宅に帰り
食事を子供達と食べながら

子供の部活の試合の様子や
進路の話を夫に聴いて欲しい
強い思い。

『〇〇がなければ試合に勝って
いたかもしれないのに』

『学校の先生が今の成績では
希望校は厳しいって、、、。』

『部活のお手伝いでママ友が〇〇で困っちゃう』

夫はパートナーの話を聴いてくれています。

でも、パートナーは話を済ませた途端
スマホを触り始めたり、TVを観たり
ご飯を食べ進めてしまいます。


夫は仕事が不調で不満が溜まっていた場合
仕事の話を切り出してみても

パートナーは
『あ〜あ。
あなたの仕事は私、、、。分からないから』

パートナーは自分の話を強く聴いて欲しい
欲求が発散されることで

夫へ理解しようとする
思いやりが薄れているように考えられます。

パートナーシップは
自分の話も聴いて欲しいように
相手へも
話を聴いてあげることがとても重要です。

パートナーだから
分かってくれているだろう、、、。
思い込みの違いによる解釈。

夫も話を聴いて欲しいアプローチ法が
パートナーに届いていないことも考えられます。☕️🍰

話の途中で遮ったり
内容の変化についていけない
不安や責められたらどうしよう、、、、。　
という、不安感

このように話を聴いてほしい
でも、タイミングが分からない
男性が増えています。

女性が話すことが好き
話を聴いて欲しいように

いまの現代社会は
本当は男性も話を聴いて欲しい人が
増えています。

無口な夫が好きだった
言葉にして伝えることが苦手な男性は
多く存在します。

時間をかけじっくり
夫が話してくれるまで待てるパートナーだったらいいのです。

自分の話を中心に聴いてもらえた欲求が済むと
夫の話を聞く理解度が低いパートナーは
パートナーシップの信頼関係を築き上げることも困難になってしまいます。


それでは
無口な夫を大切にする行動とは？

ただ、辛抱強く
口を開くまで待ってあげる強さが
パートナーを大切にする１つの
アクションです。



●パートナーに話を聴いて欲しいように
相手の話を聴くことが重要

●パートナーに話をきいて欲しいアプローチが届いていない理由を探す

●辛抱強く相手が口を開くまで待つ




ぜひ、ぜひ　
お役立て下さい。

P.S
昨日はPTSD治療法の医療現場でも
使われる心理療法の実践会に参加させて
いただきました。
深い、深い。


今日もブログを読んでくださって
ありがとうございました。



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あなたが
豊かなパートナーシップになることを
願っています。👠


それでは、また明日ね～バイちゃ👠

(^_－)－☆


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