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2022年9月の記事一覧

【続:心療内科について】休職52日目+通院の記録

【続:心療内科について】休職52日目+通院の記録

konme(このめ)です。

1週間ぶりの更新になってしまいました。
その間にも過去記事を読んでくださる方がいてとても嬉しいです。

休職52日目

ここ最近の体調など
・微熱、倦怠感が少しずつよくなっている感覚(3日に1日は不調をあまり感じず過ごせる)
・仕事への焦りが「ただ焦って泣いて何もできない」から「焦りはあるけれど、少し情報を入れてみよう」に変化してきた
・読書、インプットの時間がとれる

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【心療内科について思うこと】休職31日目+通院の記録

【心療内科について思うこと】休職31日目+通院の記録

konome(このめ)です。

涼しい雨と、蒸し暑い雨が交互にやってきますね。
梅雨が本来の時期に完全燃焼できず、舞い戻ってきたようです。

普段、気象病に無縁と思っている方も、不調を訴えやすくなっているような気がします。
どうぞ皆さんご自愛くださいね…。

1.休職31日目+通院の記録

・微熱と倦怠感、相変わらず。健康診断的には問題なく、心因性の発熱として様子見します。内科で問題ないと言っても

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【ありがたい=有難い】休職54日目

【ありがたい=有難い】休職54日目

konome(このめ)です。

心の健康を保つのが下手な私ですが、体の健康や美容には昔から興味があり、気付いた時にはすっかり健康オタクになっていました。

そんな私が最近、家で小腹が空いたときに飲んでいるのが「黒ゴマきなこミルク」
肌寒くなってきた最近、体にいいおやつも温かいものにしようと思い、以前ハマっていたドリンクを取り入れています。

黒ゴマ+大豆はあわせて摂るとおいしいだけでなく、体の老化

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