生き方発見ラボ

💡1%の本当に読む価値がある海外の優良コンテンツを厳選 🌟自己成長分野に注目し、より良い自分になるために 📚ビジネス／人文／効率／考え方に焦点を当てた内容

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通勤・出前・スマホに奪われた幸せをどう取り戻す？

現代の高度にテクノロジー化された時代、技術は私たちの生活の隅々にまで浸透していますが、しばしばその影響に気づかないことがあります。中国人民大学哲学部の副教授である王小偉氏は、最新の講演「哲学的視点からの日常の検証」で、鋭い洞察力と深い哲学的思考を通じて、私たちに日常生活における技術の現象を再考するよう促しています。 彼は一見平凡でありながら深遠な意味を持つ三つのテーマ—「通勤」「出前（デリバリー）」「スマートフォン」に焦点を当てています。それらを深く分析することで、技術が

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    • バフェット：FIREを達成したら本当にやりたい仕事を今すぐ始めよう

      この記事の注目ポイント： 経済的自由を手に入れたらしたい仕事こそ、今すぐ始めるべき理想の仕事です。 嫌いな仕事を続けるのは、若い頃にセックスを節約して、年を取ってから楽しもうとするのと同じです。 10倍、20倍のお金を稼げば人生の問題が全て解決すると思わないでください。そんな考えは誤りで、道を踏み外す可能性があります。 最も価値のある投資は「自分の品格」に投資することです。これは努力次第で育てられます。 今日は1998年にフロリダ大学ビジネススクールで行われたバフェ

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      • 26歳で億万長者になった彼女が若者に贈る13の人生アドバイス

        私が初めてVanessa Lauを知ったとき、その経歴に深く感銘を受けました。26歳で億万長者になるなんて、誰が想像できたでしょう。しかし、彼女が大成功を収める前には、多くの若者が直面する悩みや挑戦を経験していました。将来に対する不安やキャリアの方向性、自分の価値についても疑問を抱いていたのです。 Vanessa Lauは、カナダ生まれの中国系企業家であり、コンテンツクリエイターです。現在はバンクーバー地域に在住しています。彼女はThe BOSSGRAM Academyの

        ¥499
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        • なぜあなたの人生はこんなにも退屈なのか？

          私たちはしばしば自分の人生を、始まりがあり、プロセスがあり、そして終わりがある物語として捉えます。過去の出来事を懐かしみ、未来の素晴らしい出来事を待ち望むあまり、現在の生活を見過ごしてしまうことがあります。 このような考え方は、日常の平凡さに対して退屈や不満を感じさせる原因となります。 最近、カナダのYouTuberであるジョーイ・シュワイツァーさんの「Why Your Life Is So Boring（なぜあなたの人生はこんなにも退屈なのか）」という動画を観て、私たち

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          スタンフォード教授が警告！コーヒーの科学的飲み方とは？

          カフェインが私たちを覚醒させ、眠気や疲労感を和らげることはよく知られており、それがカフェインが広く愛される理由の一つです。 この記事では、カフェインが脳と体にどのように作用するか、その仕組みを明らかにし、科学的研究に基づいてカフェインの最適な使用法、タイミング、摂取量についてのガイドをお伝えします。これにより、カフェインを効果的に利用して、心身のパフォーマンスを最大限に引き出す方法を見つけていただけるでしょう。 著者：アンドリュー・ヒューバーマン   編訳者：生き方発見

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          23歳で億万長者になった秘訣：脳を「性」から遠ざける方法

          今の時代、成功を収めるのは以前よりも難しくなっています。なぜでしょうか？それは、毎日自分の脳を傷つけ、注意力を殺し、集中力を妨害し、テストステロンを消耗しているからです。その結果、あなたは成功を妨げているのです。普通の人の注意力持続時間は、今や金魚よりも短くなっており、あなたはそんな人たちと競争しているのです。だからこそ、少しの自制心と職業倫理さえあれば、すでに90%の人々を超えているのです。 私たちが始める前に、理解しておいてほしいことがあります。それは、自分の欲望を

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          フランクリンやマスクが実践する5時間ルール：無駄な一日を充実させる方法

          5時間ルールは、毎日少なくとも1時間を学習、探求、反省に費やすことを勧めています。これは、世界で最も裕福で成功している人々が実践している秘訣です。以下の3つのシンプルなステップで、自分なりの5時間ルールを始めてみましょう。 著者：Jonny Thomson  編訳者：生き方発見ラボ 一日の構成：私たちには9時間しか残されていない？1日は24時間（または1,440分、細かく数えるのが好きな方ならこのほうがピンとくるかもしれません）。人は平均して約8時間眠り、オランダ人は最

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          ChatGPT社長から野心的な若者への4つのアドバイス

          著者：Sam Altman  編訳者：生き方発見ラボ 「私は野心的な若者ですが、何をすべきですか？」 この質問をよく受けるので、自分の経験とデータに基づいた答えをシェアしようと思います。 多くの若者は、大学に進学しつつ副業やプロジェクトに取り組むか、企業に就職するか、または自分でスタートアップを始めるかを悩んでいます。 実は、どの選択肢も正解になり得ますが、重要なのは、その選択肢があなたを「素晴らしいことを成し遂げる道」へ導く可能性があるかどうかです。 価値を創造し、賢

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          1年で生活を根本的に変える3つの方法

          著者：Ali Abdaal     編訳者：生き方発見ラボ 方法1：「夢を描く計画」1年の時間を使って生活を根本から変える最初の方法は「夢を描く計画」と呼ばれます。これは、私がティム・フェリスの『週4時間仕事術』を読んだときに初めて出会った概念です。 夢を描く計画の根底にある考え方は、次の質問に答えることです：「これからの10年間で、私はどんな夢を実現したいのか？」 この練習は非常に気に入っています。なぜなら、私たちの日常生活の枠を超えて、もっと長期的な視点で考えること

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          どうやって6か月で99%の人を超えるか？

          この文章はDan Koe氏によるもので、「生き方発見ラボ」によって編纂されました。 Dan Koe氏は作家兼ブランドコンサルタントであり、クリエイター、インフルエンサー、そしてソーシャルメディアブランドにサービスを提供することに注力しています。彼の生活理念は「Work less, Earn More, Enjoy Life」（少ない労働で多く稼ぎ、人生を楽しむ）です。 あなたは日々の平凡な生活に飽き飽きし、2024年に大きな飛躍を遂げたいと願っていませんか？Dan Koe

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