肺と腸は外界と繋がっている

❝「感じる」と「理解する」を繋いでみる❞　

ニンゲンって外からいただくものが無いと
生きていけません。

その代表的なものが
「食べ物」と「空気」です。

東洋医学では、
「呼吸から天の気」
「食べ物から地の気」を
取り入れていると考えられています。

天の気は見えないものなので
感じることができます。

一方、地の気は見えるものなので
理解することができます。

感じたり理解したりできるのは
息して食べているから？なんですね😃

外界のモノをしっかりと理解して感じられると、
コミュニケーションがスムーズになります。

でも、コミュニケーションは苦手❗️
という人もあります。
これは、感じることと理解することを
どう繋いで良いのか迷っている人。
それをどう外界と繋いでいくのか困っている人。

どう繋ぐのかは、人によって違うんです。

例えば、今日のように台風が来てる時、
とても怖いと思いアレコレ対策をとる人と
なんとなく大丈夫なような気がして
家でのほほんと過ごす人がいます。（私です😅）

例えば、あの人と視線が合ったという事実に
私のことを噂していると思い避ける人もいれば、
ひょっとして気があるんじゃないか🥰と思い
アクションを起こす人だっています。

多々様々の行動が生まれるわけなんです。

感じることと理解することをつなぐのが
「人の気」と言われています。

「人の気」はその人がこれまで生きてきた環境や、
もともと持っている気質の影響によって違うんです。

でも、食べ物を一つ一つじっくり味わってみたり、
一呼吸一呼吸感じてみることで、
そのバランスが整っていきやすくなります。

私は呼吸フェチなので感じることの比率が高いです。
だから今日は食材をじっくり味わってみようと思います。

アナタは「肺」派ですか「腸」派ですか😊

❝「感じる」と「理解する」を繋いでみる❞

今日は月曜日。繋がりを確認する一日でありますように💖