やりたいことがたくさんあるとき

❝「いつやる？」「今でしょ！」❞

昨日は一日フリーの日にしていました。
やりたいことがたくさんあったので、とりあえず書き出してみました。
運動や読書や常備菜づくりや庭いじり、
ちょっと長めの瞑想なんかも含まれます。
このうち「できたらいいな」というものは後回しにします。
今日やらないと次にいつできるかわからないものを優先しました。

午前中ストーブをつけている時間に佃煮などの常備菜を作ります。
うちのストーブは暖房器具でありながら調理器具でもあります（笑）
いつもより長い時間ストーブをつけるので、
じっくり煮込むお惣菜は得意です。

さてストーブが働いている間に掃除や洗濯をして、読書もできました。

陽が高くなると部屋の中が暖かくなるのでストーブのお仕事は終了です。

庭に出て掃除をしようと思ったのですが、
運動も兼ねて庭の木を選定することにしました。

モミジや柿の木・南天などが伸び放題です。
脚立を出して剪定鋸で大小の枝を切ります。
足元に気を付けながら鋸を引く作業は結構体力を使います。
お昼を跨いで約２時間！
コレで運動をしたことにしました。
昼食を食べたら切った枝をゴミに出せるよう小さく切り分けます。
縁側に座って枝を切る作業はマインドフルネス😁
無心で瞑想状態に入れました。

夕方からはゆったり風呂とセルフマッサージのリラックスタイム。
やりたいと思っていたことが
なんだか全部クリアできたように感じました。

たくさんのタスクがあるときには
書き出してみて分けることが大事です。
そしていつやるのかを決めると行動がクリアになります。

今じゃなくていいと感じたらリストから外すと
やることに集中できました。

どうしようかと迷う時間がもったいないと感じた一日でした。

ここでも「今でしょ」がお役にたちました😊


❝「いつやる？」「今でしょ！」❞

今日は火曜日。分ける一日でありますように💖