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2024年☆2月スケジュール
2024年がはじまり
年明けから様々な出来事に
心も揺らされスタートしましたが
何が起こるかわからないご時世だからこそ
自分という基盤の状態がとても大事だと
そう強く感じさせられた気がします☯✨
情報も多く
何が真実なのかもわからない時代
『正解はやっぱり自分の内側にある!!』と
それを強く感じています✨✨
2月はそんな意味で
自分軸を強くしていく練習
意識のフォーカスを自分の向かいたいところへ
向けていくような練習を
していきたいと思います🧘♀️💕💕
今月も、宜しくお願いいたします♬
2/2(金)🖥On-lineクラス
am6:30~am6:55 25min
早朝25minピラティス
2/4(日)🏠Ieyoga
am9:00~10:00 ピラティス基礎 60min
am10:20~11:30 ヴィンヤサフローヨガ70min
2/5(月)🖥On-lineクラス
am6:30~am7:00 30min
早朝瞑想(呼吸法orメディテーション)
2/6(火)🏠Ieyoga 手作りお味噌作りWS
am10:00~am12:00 2H
講師:Ayako 定員7名💓
(材料の関係上、お申込みは1月末までにお願いいたします✨)
2/7(水)🏠Ieyoga
pm14:00~pm15:15 75min
呼吸法とハタヨーガ
2/9(金)🖥On-lineクラス
am6:30~am6:55 25min
早朝25minピラティス
2/11(日)🏠Ieyoga
am9:00~10:00 ピラティス基礎クラス 60min
am10:20~11:30 陰陽ヨガ 70min
2/12(月)🖥On-lineクラス
am6:30~am7:00 30min
早朝瞑想(呼吸法orメディテーション)
2/14(水)🏠Ieyoga
pm14:00~pm15:15 75min
呼吸法とハタヨーガ
同日夜🖥On-lineクラス
pm21:30~pm22:45 75min
スタディコース①実践編
2/16(金)🖥On-lineクラス
am6:30~am6:55 25min
早朝25minピラティス
2/18(日)🏠Ieyoga
am9:00~am10:00 ピラティス基礎 60min
am10:30~am11:40 アナトミック骨盤ヨガ 70min
2/19(月)🖥On-line
am6:30~am7:00 30min
早朝瞑想(呼吸法orメディテーション)
2/21(水)🏠Ieyoga
pm14:00~pm15:15 75min
呼吸法とハタヨーガ
2/23(金)🖥On-lineクラス
am6:30~am6:55 25min
早朝25minピラティス
2/25(日)🖥On-lineクラス
am9:00~am10:00 呼吸法とハタヨーガ
am10:20~am11:30 スタディコース② 70min
2/26(月)🖥On-line
am6:30~am7:00 30min
早朝瞑想(呼吸法orメディテーション)
2/29(木)🖥On-lineクラス
トラディッショナルYoga from Indiaリシケシ🧘
pm20:00~pm22:00 120min
インドから生中継のオンラインクラス(˘︶˘)
本場のヨガの練習体験が出来るこの機会に是非にご参加をお待ちしております♬
【料金】
初回⇒¥3300(税込)
2ヶ月以上ご継続の方⇒特別価格¥2200(税込)