【すぐできる】自分のためのちょっといいこと　166

こんにちは　卯月です

本日水星の逆行が終わりました

心配するような大きなことはなかったですが
奇妙なことはいろいろありました

珍しくコップを割ったり
もういやだと決めたはずのことがあっさり次の日に覆ってしまったり

普段はこんなことにはあんまりならないので不思議でした

そして今は火星も逆行中です
火星逆行期間は来年の２月24日までです

Googleで検索してみると

「火星は行動と勇気の象徴で、順行中はエネルギーと積極性が増し、新しいプロジェクトや運動に適した時期と言われています。一方、逆行中は衝動的な行動や怒りを制御することが大切です。また、次のような影響が出やすいと言われています。

• 調子が出ず実力が発揮しづらくなる

• イライラしやすく感情が爆発しやすい

• エネルギーの使いどころの見直し期間」

とのことです

【すぐできる】ちょっといいことワントライ：
純粋に楽しめる予定をいれる

年末年始の慌ただしいときにこんな逆行期間がきているのは気になりますね

内から外へ向くエネルギーが停滞するようなイメージがあります

もしまわりの攻撃性や紛争も停滞するのであれば
内向きのエネルギーが得意な内向性が強い方々は少しホッとできるかもしれません

純粋に楽しめる予定をいれる

こんな期間には素直に楽しめるイベントを用意してみます

したいことをどんどん予定に組み込んでいくと
好奇心を満たすにはいいのですが

本当に楽しめることかどうかはやってみるまでわからないです

小さくてもいいので定番の楽しみを予定に組み込んでおくと確実に自分を喜ばせられますね

できれば条件が合わないとできないことではなく
簡単にアクセスできることがベターです

ひとりでも室内でできることが手軽でオススメです

おいしいものを食べる時間とか
大好きな映画をだれにも邪魔されず観る時間とか
ひとりカラオケとか
仲良しといっぱいしゃべる時間とか
ペットとまったりリラックスとか…

「喜」や「楽」のエネルギーを上手に使いながら
新年を迎えて冬を乗り切りたいですね