朝はなに食べる？？〜ベースフードの紹介〜

2020年12月14日 06:38

本日は、久しぶりの食事に関する内容です！

題名の通り、朝食について考えていきましょう。

朝ごはんは、時間がないから適当になってしまったり、なかには抜く方も多いのではないでしょうか？

私自身も以前は、夕飯の残りやグラノーラなどを食べていました。

しかし、現在は題名の通りベースフードを食べています。

詳しくはこちら🔻

栄養バランスを目指した主食であり、1食で必要な栄養素の1/3がすべて取れるようです。

我が家は、毎月定期便で頼んでおり朝から食べています。

これに変えたことで、朝から選択肢が一つ減り、かつ健康になるという一石二鳥を得ています。

スープとベースパンで十分にお腹いっぱいになりますし、腹持ちも結構いいです。

菓子パンに比べれば、少し高値ですが血糖値の急上昇も避けられ、急な眠気等も起こさないためおすすめです！

ぜひ皆さんも試してみてくださいね！

ご興味ある方はこちらから購入できますよー！

本日は少しプライベートよりな内容でしたが、参考になれば幸いです。

以上が本日の内容となります。

本日も読んでいただきありがとうございました！

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