精神的な病気の原因にはいろいろありますがこんな考え方もあるそうです

・統合失調症
→未来に対する不安
・双極性障害
→過去の出来事に対する後悔

HSPの方は精神を病みやすい傾向があります。
“他人事ではない”という意識を持つことで自分の身体の変化に気づけると思います