明日はいい日になる☀️
🌷
最近ちゃんと寝れてる？
夜は脳が休まる、副交感神経が優位
だからゆっくりしよう
明日に備えよう
睡眠の質、あげよう
その日の疲れ、夢に持ち込まない
きっと明日、いい日になる☀️
おやすみなさい🌙😘💤
🌱
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