もちもち 2024年3月7日 22:25 自宅休養23日目二度寝に成功、たっぷり休めました。約4ヶ月ぶりに美容院に行けました。予約の時に“静かに過ごしたい”に☑︎をしていたので静かに過ごせました。髪はサッパリしたし、心地よく過ごせてよかったです。夜ご飯にサラダを作って食べました。健康を考えて偉い。 #うつ病 #発達障害 #うつ #ASD #ホメ療法 #なおにゃん 1