もちもち

95年生まれ / うつとASD / HSP気質 / 休養を経て、カフェでアルバイト→ワ…

もちもち

95年生まれ / うつとASD / HSP気質 / 休養を経て、カフェでアルバイト→ワーホリ🇦🇺 / 自分と向き合って元気になるための記録

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ワーホリでしたいこと🇦🇺

いよいよ明日オーストラリアへ出発するのですが、準備をしているうちに緊張してきて絶賛具合が悪くなっているもちもちです。こんなんで大丈夫かと先が思いやられますが、とにかく楽しみを作って、のんびりやっていこうと思います。 noteにはワーホリの先人たちがいっぱいいるので、持ち物や到着後にするべきことなど情報が溢れていて、大変参考にさせてもらっています。その中でも「1年なんてあっという間に過ぎてしまう」「自分から行動を起こさないと何もせずに終わってしまう」という投稿があり、印象的だ

    • オーストラリア到着

      昨夜、オーストラリアに着きました。 そして初日を終え、とりあえず生きてます。 空港でピックアップしてくれたドライバーをはじめ、5週間お世話になるホームステイのマザー、学校の先生、スタッフ、クラスメイト、みんな良い人です。 ご飯も美味しいです。 登下校で道に迷うし、クラスは難しいし、まだまだわからないことだらけだし、オージーイングリッシュにかなり困惑していますが、少しずつできることを増やして、今の状況を楽しもうと思います。

      • シンガポール チャンギ空港のトランジットを満喫

        シンガポールのチャンギ空港に着きました。 乗り継ぎに時間があったので、『SATS Premier Lounge』で朝食を食べてゆっくり過ごしました。 食事はもちろん飲み物の品揃えがすごかったです。 ホットドリンクはハーブティーがいっぱいあって、嬉しくて何杯も飲んでしまいました。 ちなみに台湾は乗り継ぎというよりも飛行機の給油のための“経由”で、滞在時間が短く、深夜到着でプライオリティパスが使えるカフェやレストランがほとんど閉まっていたので、どこにも寄らずに出発ゲート前で

        • プライオリティパスを利用してストレスを減らす空港での過ごし方

          成田空港に着きました。 今回チェックイン前後で時間に余裕があったので、プライオリティパスを利用して『肉料理 やきすき やんま』と『I.A.S.S SUPERIOR LOUNGE 希和 -NOA-』に行ってきました。 プライオリティパスと搭乗券の提示で、3,500円相当のやきすき定食を無料でいただけました。出国前に美味しい日本食を食べることができてよかったです。 近くに素敵な日本雑貨のお店を見つけたので、ステイ先に追加のお土産を買うことにしました。 その後、出国審査へ

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        ワーホリでしたいこと🇦🇺

          ワーホリの持ち物

          空港へ向かう道中 ワーホリに持っていくものをまとめました。 以前、フィリピン留学の時は手荷物1個、スーツケース2個とかなりの大荷物で行ったのですが、実際に現地で過ごしてみて「これ要らなかったな」というものがかなりありましたし、両手が塞がって移動が大変だったので、今回はその反省を生かして、手荷物1個、スーツケース1個にまとめました。 どなたかの参考になれば嬉しいです。 手荷物 ・パスポート ・お金 ・クレジットカード×2 ・マイナンバーカード(銀行開設で必要らしい) ・

          ワーホリの持ち物

          トーキングマラソン、完走しました! 8/1 Coming soon となっているので明日になったらまたスキットが増えるのかもしれないけど、今後は復習をしていきます。

          トーキングマラソン、完走しました! 8/1 Coming soon となっているので明日になったらまたスキットが増えるのかもしれないけど、今後は復習をしていきます。

          ワーホリに行きます

          来月からオーストラリアにワーキングホリデーに行ってきます。 昨年6月にワーホリビザを取得していたのですが、有効期限の1年以内に入国することができなかった為、先日再度ビザを取得しました。 取り直しだった為、オーストラリア政府から許可が下りるか心配していたのですが、すぐに許可が下りて安心しました。 エージェントさんがこのようなレターを作成・添付してくれたおかげかもしれません。私のように取り直しする人は滅多にいないと思いますが、参考にしてみてください。 ワーホリの目的はたく

          ワーホリに行きます

          トーキングマラソンの復習、500まできました。

          トーキングマラソンの復習、500まできました。

          カフェバイトを辞めて、次のステップへ

          今月末をもって4月から約4ヶ月間働かせてもらったカフェのバイトを退職します。 バイト先の店長にも今月頭には辞める旨を伝えており、残りの出勤は2日です。 初めての飲食業で、はじめは慌てふためいていましたが、洗浄に始まり、レジ、ドリンク、フードと一応全てのポジションを落ち着いてこなせるようになり、楽しんで接客できるようになりました。 苦手な人は最後まで苦手な人でしたが(笑)、優しくて素敵な方達と巡り会えて、一緒に働くことができてよかったです。 初心者マークがようやく外れる

          カフェバイトを辞めて、次のステップへ

          うつ回復期 JO1にハマる

          JO1というボーイズグループをご存知でしょうか? 日本の吉本興業と韓国のCJ ENMとの合併会社LAPONE エンターテイメントに所属する、日本人11人組のダンスボーカルグループです。 JO1は、韓国の人気オーディション番組『PRODUCE 101』の日本版『PRODUCE 101 JAPAN 』で視聴者投票で選ばれ、2019年11月に結成されました。 『PRODUCE 101』で生まれた Wanna One や IZ*ONE 、X1 が好きだった私にとって、『PROD

          うつ回復期 JO1にハマる

          トーキングマラソン復習、400まできました。

          トーキングマラソン復習、400まできました。

          トーキングマラソンの復習、スキット300まできました。200〜300は結構難しい🤨

          トーキングマラソンの復習、スキット300まできました。200〜300は結構難しい🤨

          トーキングマラソンの進捗状況(6月分)

          お久しぶりです。 うつ病回復期のもちもちです。 短期留学先でうつ病になり帰国したものの、ワーキングホリデーを諦めきれず、「ワーホリまでに少しでも英語力をあげたい」「アウトプット型の学習をしたい」「でもストレスはなるべく抑えたい」ことから始めた Talking Marathon®(トーキングマラソン)、約3ヶ月半が経ちました。 6月分の報告が遅れてしまいましたが、6月は英文法の学習に時間を割いてしまい、あまり取り組めませんでした。現時点で 540/710 スキットです。

          トーキングマラソンの進捗状況(6月分)

          トーキングマラソンの進捗状況(5月分)

          お久しぶりです。 Talking Marathon®(トーキングマラソン)を始めて、約2ヶ月が経ちました。 5月はかなりサボってしまい、月末までに目標としていた400スキットに辿り着けませんでした。 ちなみに今日時点で397スキットです。 明日には400スキットを達成できそうなので、今度は600スキットを目指して頑張ります! 2ヶ月目の感想 発話に抵抗はなくなりましたが、まだまだ知らなかったり、言い慣れていない表現があるなと感じます。アプリを開くまでに時間がかかりま

          トーキングマラソンの進捗状況(5月分)

          苦手な人のことを考えて、眠れない夜

          気にしないようにしてきたのですが、今日はなんだか眠れないので、眠くなるまで、最近心の中にあったモヤモヤを吐かせてください。 実はバイト先に苦手な御局様がいます。 全体的に優しくて素敵な方が多い職場なのですが、一人だけ、本当に、どうしても苦手な人がいます。 最初からキツい人だなと私の中で警報は鳴っていたのですが、新人の私の為を思って優しさで色々言ってくれている可能性もあると、始めはそう捉えるようにしていました。 けれど、1ヶ月経ってみて、これは優しいとかじゃなくて、自分

          苦手な人のことを考えて、眠れない夜

          ラテアート教室に行ってきました

          うつ病回復期のもちもちです。 主治医と相談の下、最近、服用する薬を減らすようになりました。 以前と比べるとだいぶ良くなった気がしますが、ずっと調子が良い日が続いているわけではなく、バイトが休みのときは電池が切れたように、一日中寝込んでいる日もあり、まだまだ完全復活とは言えません。ですが、回復に向けて前向きに動いています。 4月から始めたバイト先のカフェでは、最近ようやくドリンクをひと通り作れるようになりました。目標にしていた接客業独特の声も、少しずつですが出せるようになっ

          ラテアート教室に行ってきました