夏休み、2つの秘密基地で切り替え作戦

あれー？もう7月終わるの？？？？！！
カレンダーを見てびっくりしすぎた今日。


夏休みも普段もそこまで変わらないけれど、
毎日、学校に連絡しなくていいのは、私も気持ちが楽だなー。


子ども達はどんな気持ちなのかなー。
夏休みになって、みんなも休みだから、
気持ちが少し楽だったらいいけどなあ。

だけど、ふとしたことで荒れてるってことは
ストレスもあるんだろうなぁ。


宿題もプレッシャーかなー
もう本人がやるまでそっとしてていいかな？




夏休み、我が家はあいかわらず、
上2人は一緒にいるとけんかけんかけんか
仲良しけんか仲良し、、、

ずっと仲良しでいてよとは言わない。

だけど君たちのけんかが激しすぎてさ、

手は出る足は出る、引っ張る、押す、蹴る、
追いかけまわす、ちくちく言葉の連続、
響き渡る叫び声、、、

しまいには、お互いの存在を否定するような言葉まで言うからさ、

それを聞いた私も爆発💥

もう毎日そんなけんかを見たり聞いたりするのはきっついよー

末っ子も聞いてるし、見てるから。

物投げたりとか真似しちゃうし。

もう限界で、玄関で1人になってても

みんなでついてくるから全く気持ちが
落ち着く場所がない笑。

「おうちでどうですかー？」

と娘の初めての不登校時代から周りに聞かれることがあって

「いやー、疲れやストレスもあるのか、娘と息子が荒れててけんかが激しくて。」

みたいな話をすると、

「そうなんですねー。まぁでも兄弟喧嘩はありますありますー自分もよくしてました！」

みたいな話になる。

んーーーーーーー



ちょっとしたけんかやないのよー
多分見たらさ、、、
あまりの激しさに言葉失うレベルなんよー笑
みんなもこんな激しいのかな、、、

今日も横目でけんかを見ては、
ほんとに限界で、、、

落ち着かない場所で
何回もコーヒー飲んで。

あーーーーー
自分が切り替えないとって思って、

2階に行って降りてこない娘を探しに行ったら、

ソファにもなるマットレスをうまく三角形にして、その三角形のところの秘密基地みたいなスペースでリラックスして笑ってた😂

「お〜何これ！めっちゃいい！」

褒めるとまた嬉しそう笑。

「ここにいたらすっごい落ち着いたよ！この場所を落ち着き部屋にしたい！そうしたら、けんかしたり嫌な気持ちになった時にいいかも！」

たしかにそうね！

「だけどここは寝る部屋だし、マットレスを毎回三角形にしてーとかはなかなかねー？」

そんな話をしていると、切り替えた息子もやってきて、秘密基地風の三角形のところに入ってきた。

「何してるのー！あはははははー！」
もうすっかり2人は仲良し。

だけど、さっきのけんかで存在否定の言葉まで言っていたのは、やっぱりだめだ。

いくら笑ってても、言葉のダメージはふとした
時に頭に浮かんでくるんじゃないかな。

人は楽しかったことより、辛かったことの方が残りやすい脳の性質があると心理士さんに教えてもらったことがあったのを思い出した。

「ねえねえ、2人聞いて。
さっき2人はこんな言葉を言ってたけどさ？
みんなのことはお母さんが10か月お腹で大切に育てて、産まれる時も大丈夫かなー？て心配して。無事産まれてきた時は、家族みんなで喜んだんだよ。
一人ひとり本当に大切な存在なんだよ。だから絶対自分のことを大切に。そしてお互いのことも大切にしてほしいな。」

そんな話をした。

2人は「えー！10か月もいたのー？！」と
そこにびっくりしていたけど、
伝わっていたらいいなーと思いながら。

さっきの秘密基地みたいな切り替え部屋を
子ども達の案で２箇所作ることを計画！！

けんかをしたら、
私が「はい！おわり！」と手をたたく。
そのタイミングで2人はそれぞれの場所に行くらしい笑。

息子は2階の小さなクローゼットにポケモンを置いて自分の切り替え部屋に。

娘は1階の小さな押入れにブランケットや
ぬいぐるみを置いて切り替え部屋に。

空きスペースを作る為に、物を全て出して
私も捨て活できたからなんだかスッキリ。

「あれ？お母さんが1人になりたいときの部屋は？」

「あ！ほんとだ！ないなー？あ！トイレ！？」

まぁいっか。

母はトイレで切り替えるとします笑🚽

きっとまた荒れ狂うときがあると思うけど、
明日から切り替え部屋活用してみよーかな🌱

そしてイライラちくちくしてる時に、
物が散乱して片付かない部屋を見ると
さらに落ち着かないし、

今日はほんの一部だけど
捨て活でかなりスッキリしたから。

ずーっと最近気持ちがどんよりでなかなか
手つかずだったけど。


この夏は少しずつ、家をスッキリさせて
いくことを母は決めたぞー！！