HSS型HSPさんには読んでもらいたいお話

日本のLGBTの割合は、人口の約10％いると言われているそうです。

わたしたちHSS型HSPは人口の約6%。

これはマイノリティと呼んでも間違い無いのではないでしょうか。

それをわたしたちは、ここ数年まで知る術もなく、自分がおかしいのではないか？と
大切な幼少期を自分責めで過ごし
そりゃぁ、自己肯定感が育まれるわけもなく、孤独感がますばかりで
生きづらかったと思います😭

わたしも、6年前にHSS型HSPだと理解して、
生きやすくなるように考え方を直したり、この特性についての本を読んで変わろうとしたりしたけど、先日ついに、仕事も休職しました。

そもそも、自分を変えようとしてたのが大きな間違いでした🥲

変えようって、白黒思考ですよね。わたしたちお得意の（笑）
でも、変える、変えない、
善か悪か
上か下か
普通か普通じゃないかって
そこには、わたしの答えはなかったんです。

誰にも会えないような日の暗い自分も、
みんなの輪の中心にいる明るい日の自分も、
どちらがいい悪いでなく、愛すべき自分なのです。

あるがままを受け入れて
マイノリティなんだって受け入れて初めて、
普通には生きられない特性を本当の意味で受け入れられる。
安心感と自分はもう安全だと思える。
自分の人生にずっとあった違和感がなくなって、あぁ、ようやく自分らしく生きていいんだ、
人からどう思われるか考える事自体、この特性には無意味だったんだと思える。

そしたらもう怖いけど、突き抜けるしかない。
まだ見た事ない自分に出会うだろうから怖いけど、自分が自分らしく、夢中に生きられる幸せのほうが幸せ何じゃないのかなって思う。

だからわたしは環境を変えることにした。
というよりも、もう今までの環境では違和感しかなくて、生きられなくなった。

けど、ここまでよく、自分を普通の型にはめようと、頑張ってきた自分を愛おしく思うし
褒めてあげたい。
そこも大きな変化だ。
いつも、心が暖かく、自分を応援している。

今まで、人生ずっと生きづらいと苦しみながらも、人のために頑張ってきた✨
人に喜んでもらうために愛を尽くしてきた😌
もう、あとの残りの人生、自分を取り戻すために、自分らしく輝く人生をおくりたい！ために生きたって、誰が責めるまいっ！

まずは自分を満たしたら、また必ず、社会貢献に繋がるはず✨

これからは、自己理解を深めて、自分のしたい気持ちを大切に、ワクワクする道を選んでいく！
そう強く思うのです💕