恋愛で生まれる感情

読んでいただき、ありがとうございます♪

生きづらさ解消マインドUPコーチ　さわてぃです。

今はどんな感情がありますか？
その感情を優しく抱きしめてあげてくださいね〜

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前回は恋愛で味わう五感について書きましたが
今回は
恋愛で感じる感情について。

高揚感
幸福感
満足感
喜び
羞恥心
孤独感
欠乏感
罪悪感
依存
執着などなど

恋愛では
上がったり下がったり
様々な感情を味わえます。

これが自分を見つめる機会にもなりますね。

親子なら
なかなか切れない縁なので
わがまま言いたい放題にもなれます。

だけど恋愛では（夫婦でも）
他の人を選んでもいいし
別れてもいいという
選択肢があることで
言動が慎重になることも。

ふたりの信頼関係を築いていく過程で
自分を表現し
相手を受け入れる繰り返しで
お互いが変容していくことで
色んな感情が生まれます。

表現したいのにできないことも。

近づいてみたり
離れてみたり
お互いの心地よい距離感を探しながら調整したり。

別れたいのに決めきれなかったり。

別れたら執着したり。

執着が消えなくて
葛藤中は辛いものの
終わってみれば
自分の妄想に気づいて面白がれたり。

もう色んな思考と感情が現われます。

これが「成長したい欲求」とコラボして
自分軸を太くしなやかにしながら
相手を楽しませたり思いやりながら
お互いの魂が磨かれていきます。

一方、このように感情が動くのが面倒だから、
自分だけの時間を楽しみたいから、
と恋愛を避ける人もいます。

相手がいるからこそ生まれるものを
味わえるのは素敵なことです。

辛い時、相手の存在が支えにもなってくれます。

自分では思いつかない言葉で
楽しませてくれたり、癒されたりします。

自分の癒しのパワーに気づくことも。

一人では気づけないことや感じられないことが
たくさんあるので
誰かと愛を育んでみてください＾＾