3月の目標

こんにちは。
今回は3月の目標というタイトルで書いていこうかなと思います。

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休息する時間を増やす

1つ目の目標が休息する時間を増やすことである。
今月は仕事の繁忙期と天気の悪い日が多く、体が疲れていると感じる日が多かった。
先月まではそこまで天気の悪い日が多くなかったけど、少しずつ寒暖差もでてきたり雪の日も増えてきて片頭痛もちの私としては大変だった1か月だった。
休息する時間も先月に比べたらあまりとれていないように感じるので、今日からの3連休はゆっくり体を休めようかなと思っている。
3月は少しゆっくりできそうなので、休息する時間を増やしたい。

寒さ対策をしっかりする

2つ目の目標は寒さ対策をしっかりするということである。
1月と2月は寒さの厳しい日が多く、着替えるのが面倒で薄着だった日もあったので寒さ対策をしっかりしようかなと思っている。
3月になればだいぶ寒さも和らぐみたいだけど、私が住んでいる地域は4月上旬くらいまでは寒いので引き続き防寒対策をしっかりしていきたい。
先週になってようやくニット帽を買ったけど結構温かくて、以前に比べて外で寒いと感じることが減ったかなと思う。