生活習慣が乱れて救急車に運ばれるまでのヒストリー1

『食べなければ痩せる、すぐ痩せたい』

目にみえる結果がすぐ欲しかった私は、
食べる量を減らして、敵視していた炭水化物をとにかく抜けば痩せられるだろうと、当時はやっていた置き換えダイエットを次から次へと試すのでした。

試した置き換えダイエット一覧

・りんごダイエット
・バナナダイエット
・サバ缶ダイエット
・キャベツの千切りダイエット
・鍋無限ダイエット
・おやきダイエット
・さつまいもダイエット
・スープ春雨ダイエット
・D●Cプロテインダイエット

勘の良い方はお気づきかと思いますが、これだけ試したと言うことはそういうことです笑。飽きて続けられなかったのもありますし、思うような結果は出ず、結局のところモデルの足にはなれなかったんです。（当たり前じゃーボケ！！！！こんなんでなれれば＊＋：＠　というクレームは一切受け付けておりません🙇‍♀️笑）

ただ好奇心が旺盛な方なので、
敵視していた炭水化物の炭水化物ダイエットが広まれば、トライしてみたし、肉が良いと言えば焼肉ダイエットも、温かいヨーグルトダイエットにも挑戦しました。

書けば書くほど出てきます。。

その傍ら、ダイエットをしているから、お菓子は好きなもの食べてもいいだろう言う謎のマイルールがありまして。
食べすぎた時はカロリミ○トで帳消ししていました。

だったら普通に炭水化物を入れたほうが栄養素的にもカロリー的にも良いんじゃね？
と、今はこんな恐ろしい意味のないダイエットは二度とできないと分かるのですが、その当時は健康を度外視した、痩せればいい美学に翻弄されていたのです。

ろくに勉強もせず、安易なダイエットをなんと気づいたら５〜６年も続けていました。

細胞が生まれ変わるのが５〜７年と言われていますが、まさに細胞の生まれ変わるタイミングで様々な不調がじわじわと出始めるのです。。。