久喜市の女性が通うパーソナルジム【プライベートジムHPER久喜店】
こんにちは！
久喜市の久喜駅西口徒歩15分のところに看板もなくプライベートでパーソナルジムを運営しているプライベートジムHPER久喜店と申します。
本日もよろしくお願い致します♪
今回は久喜市の女性が通うパーソナルジム【プライベートジムHPER久喜店】についてご説明をさせて頂きます。
公式ホームページはこちら↓
久喜市の女性が通うパーソナルジムはどんなパーソナルトレーニングをする？
当パーソナルジムは、様々な理由でご来店される女性のお客様が無理なく続けていただけるよう、その人にとってのベストなパーソナルトレーニングをご提供しております。
そのため、カウンセリングなどで今までの運動歴を始め色々お話しをさせて頂き、お身体のことを知った上でパーソナルトレーニングプランを計画しております。
久喜市の女性が通うパーソナルジムはパーソナルトレーニングを一回何分やる？
女性のお客様の場合には統一で一回60分でご提供しております。
その60分の中でのパーソナルトレーニングの内容は異なり量も異なってきます。
例
ウォーミングアップ→トレーニング→クールダウン→プロテイン
ストレッチ→ウォーミングアップ→トレーニング→ストレッチ→整理体操→プロテイン
上記のように構成を様々で、休憩時間個人個人によって全く異なります。
久喜市の女性が通うパーソナルジムは、週に何回パーソナルトレーニング？
当ジムは「続けやすさ」「コツコツ」を意識しておりますので本人の通いやすさを考えご説明をさせて頂いております。
ただその通いやすさと結果を出すことを加味した時に「月一で痩せたい」というのは厳しいのでそこはご相談させて頂いております。
平均的に週1、週2が最も多いです。
まとめ
いかがでしたでしょうか？
久喜市のパーソナルジム【プライベートジムHPER久喜店】は上記のようにお客様のライフスタイルに合わせて通いやすさ第一に考えパーソナルトレーニングをご提供しております！
ジムお探しの方は、ご検討ください！
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