心気症で心療内科に行く話
お久しぶりです。
前回の記事から約半年。
いいんだよ!戻ってこれたなら継続してるってこと!
と、じぶんに言い聞かせて久しぶりにnoteを開いてみました。
ここ最近の私はというと、メンタル絶不調でした。(いつものことだが)
以前記事で薬の離脱症状に苦しめられた話を書きましたが、その当時「もう薬になんか頼るもんか!」と思っていたが、また頼ることになった。(歴史は繰り返す)
メンタルがおちこんだ理由はおそらく転職にあると思っている。
慣れない環境では身体は得体の知れないほどス