WalkingMind 2025年1月21日 06:52 今日は大体晴れ!最高気温14℃で北北西の風がやや強め。BMXフードデリバリー稼働日和だけど、風に逆らうときは体力温存を意識して進みます。昨日45km稼働、足の筋トレ負荷が心地良く感じられました。今日は風が強いので更に負荷が増しそうな気配がします。安全第一で楽しみながら頑張ります! いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #筋トレ #50代 #糖尿病 #フードデリバリー #BMX #健康投資 #脚力 #MET指数 1