地団駄ふんだ夜

昨日の私はどうかしてた。

何をやっても、すっとしなくて
夜の１０時ごろにうぎゃ〜〜〜っと部屋の中で、地団駄踏んでいたのだ。

その場足踏みじゃなくて、その場かけっこしてた。
ちょっとやばいな。。。と思った。

それで仕方がないので、たったの2枚しかない段ボールを持って
お外に散歩に出かけた。

ただの散歩ってのはなかなかできないので、この段ボールを捨てに行くことにしようと言う用事をわざわざ作って出かけたと言うわけ。。

私は割と頭ばっかり使って座ってばっかりいても平気なんだと思っていたけれど、最近ちょっと違う気がする。
1日1回ちょっと外に出て、10分ぐらい 用事を作って散歩したり
ちょっとだけ車に乗って出かけたりしないと 体がイライラモヤモヤする。

こんなことなかったんだけどなぁ？

今までが調子悪かったと言うことだろうか？
10年近く家に引きこもっていたので、今のこの状態が久しぶりすぎてどうなのかよくわからない。

昨日は、考えても考えても外に出られなかったので
届いたばかりの「致知」 を片手に肘枕をして読みふけっていた。

肘枕をしていた右の肘が今朝になったら腫れていた。
ゲゲゲ。痛いじゃん😫
昨日の あの時間のせいだ。やってしまったわ〜〜・・・

あまりに痛かったので、今日は湿布を貼ってみた。
湿布は日光に当ててはいけないので
肘をつけて長袖を着た。

もうほんとに最悪。
私は暑がりなんだよ。
それに、黒い服しか着ないんだよ。

まぁでも そんな格好しながら今日はドライブもして
ちょっと気が晴れた。
いつの間にやら、腕 の腫れているのも少しマシになった。

大人が地団駄踏むってやばいよね・・
適度に運動しないとな。

明日からも頑張ろ♪