ビデオで見る自分はまるで別人のよう・ほーりーとーく#2562

おはようございます。
2023年 8月16日 水曜日です。

剣道をやり始めて早一年が経ち、身体を活発に動かすシーンが増えたように思うのですが、なかなか体力の衰えの感覚から脱却できずにいます。疲れが取れづらくなったというのでしょうか。睡眠時間もそれなりにとれている気はするのですが…。有酸素運動をもっと多くしないといけないのかな…。歩くのはいいけれど、走るのは苦手なんですよね…。

■■ 月間テーマ
もっと良い方法が無いかを考えよう！

■■ 今週の質問
社内の会議を効果的にするにはどうしたら良いと思いますか？

■■ 質問に対する考え
「承認し合う雰囲気を作る」
会議という場はどうしても重苦しくなりがちです。明るくお互いを認め合うような雰囲気づくりに努めることによって、会議の内容は同じであってもその後に生まれる効果が変わってくる可能性があります。だれかが発表した後には拍手をするとか。ちょっとした工夫によって場を明るくすることができるかもしれません。

■■ 今日の徳目
「9.努力」
やるべきことをサッとやり切って、次に進みます。

■■ 昨日の振り返りと昨日の気づき
「ビデオで見る自分はまるで別人のよう」
最近、剣道の稽古の様子をビデオで振り返る機会が増えてきました。学生時代に比べて簡単に動画を撮影して共有することができるので便利です。
映像でみる自分の姿と実際に稽古をしている時に自分が抱いているイメージが大きく異なることを感じています。課題点はあれど、ビデオで見る自分は実際の稽古の時の感覚よりはましに感じました。というより稽古の時に感じている課題点と、ビデオで見て気づく課題点がまったく異なることのほうが問題だなと感じました。
「スラムダンク」というコミックでは主人公の桜木花道が自分のシュート練習のビデオを見てレベルアップしていくシーンがあります。何気ないシーンでしたが、その重要性を肌で感じた次第です。
一つ一つの課題に向き合ってレベルアップしていきたいものです。

■■ 昨日のありがとう
■ 太平商事株式会社の皆さん
今日も活躍してくださりありがとうございました。体調を崩す方が多いようですね。大切なことは十分な睡眠です。出来る限りの体調管理に努めていきましょう。フォローし合えるチームワークに感謝しています。
■ Yさん
久しぶりのゆっくりとした時間、とても楽しかったです。ありがとうございました。また次の機会を楽しみにしています。

■■ 太平商事株式会社 経営理念
「感動できる、人づくり、場づくり」
1、私たちは、自分自身や家族、関わる全ての人々が、自らの人生を豊かにし、自分を成長させ、感動を共有できる人づくりを通して、地域、社会、環境にとって、必要不可欠となる場づくりを実現し続けます。
1，私たちは、巣鴨に根ざし、巣鴨を代表する太平商事に集うものとしての誇りを高く持ち、周囲からの期待に応え続け、人の道を踏み外す事無く、身の丈に合った業績を作り出す為の努力を惜しみません。

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堀口 弘人 - Hiroto Horiguchi