54kgまでのダイエット記録と3行程度日記

【自己紹介】
５０歳　女性　派遣社員　独身
163cm 59.8kgから100日かけて-2.2kg減量して57.6kgになったが、54kgになりたいからまだまだ頑張ります。

🐤スタート体重　57.6kg
🐥今朝の体重　　58.4kg　
🐣前日差　　　　+0.3kg

🔸朝
酒粕レーズン
クラッカー
ふかし芋
キャベツ千切り

🔸昼
ベーグル(キャベツ、カッテージチーズ)
ゆで卵

⏰間食
ナッツ類

🔸夜
キャベツ千切り
納豆
わかめ
ふかし芋
ヨーグルトきなこ


【日記】
57kg台にならない…挫けそうだったが、
おかずクラブのゆいPがかなり痩せたってニュースを見て、「わたしも頑張る💪」と、少しやる気出た。54kgまで頑張るゾ😤