54kgまでのダイエット記録と3行程度日記

【自己紹介】
５０歳　女性　派遣社員　独身
163cm 59.8kgから100日かけて-2.2kg減量して57.6kgになったが、54kgになりたいからまだまだ頑張ります。

🐤スタート体重　57.6kg
🐥今朝の体重　　57.6kg　
🐣前日差　　　　-0.5kg

🔸朝
酒粕レーズン
クラッカー
ゆで卵
玄米ご飯

🔸昼
もらった弁当(タコライス)

🔸夜
オートミール
白菜鶏胸肉スープ
サラダチキンバー(セブン)

【日記】
今日はもっと歩くぞ！と思ってたけど、
ひよってしまった。1万歩に届かず😓
明日はさらに遠くから歩くぞ‼️