【強みは隠すな！】自分の長所をどんどん口に出した方が良い理由とは？280日目

2021年10月13日 16:06

◇自分の長所は？

面接の常套句。

『あなたの長所（強み）を教えてください。』

皆さんはどの様にお答えしますか？

ただ、中にはすぐに出てこない。と言う方もいらっしゃるかなと。

更に言えば、『私なんて取り柄はありません、、』と答えてしまう方もいるかとも。

言えない方や、自分なんて、、と思っている方は、ぜひ今日の記事を読んで欲しいなと。

というのも、自分の強みはどんどんアピールしていくことが様々な面でメリットがありすぎるからなんです。

子育てにおける点もお話をしていきたいと思いますので、子育てをされている方にも、自分のお子さんのためにも読んでいただけると幸いです。

以前の記事でも紹介しました、心理学者のバンデューラ先生の自己効力感。

「自分にはこれができる！」と思える力の事です。

・勉強は得意ではないが、体育なら誰にも負けない！
・PCでの作業は苦手だが、営業トークは社内ではバツグン！

など、自分のできることを自覚していればしているほど、自己効力感は高くなります。

ただ、日本の悪しき風潮として、横並び感覚や、「出る杭は打たれる」というものがありますよね。

だからこそ、自分の取柄を口に出したり、得意げに振る舞うことが苦手。という方が多いのかなと。

そうなってしまうと、自己効力感が上がりにくく、「どうせ自分は。。」というような思考になってしまいます。

でも、自分の長所や強みを持っていない。なんていう方はいないんですよね。

カウンセリングの現場でも、最初は「自分なんて、、」と言っていた方が、後に、「実は自分ではできると思っていることがあって。。」と口に出されることがあります。

人と比べると出しにくい長所や強み。

でも、人と比べる必要なんて無いんです。

人と比べることが、自己効力感を下げてしまい、自信を下げ、、という悪循環を生んでしまいます。

だからこそ、あなたが長所や強みだと思う事で、本当にそのことが強みになったり、武器にもなり、更には自己効力感を高めることができるのです。

ある種の自己暗示でもあるのですが、臨床現場でも、自分の強みを自覚し、行動を繰り返すことで、自信に繋がり、ストレス対処が非常に上手になった方を沢山見てきました。

ですので、人と比較するのではなく、自分にとって長所だ!と思う事があれば、口に出したり、実際に行動に移してみましょう。

子育てや教育の場面で、絶対にやってはいけない事として、周囲と比較して長所を認めない。という事です。

・周りはもっとできているよ
・他のところができていないじゃないか
・世間一般ではまだまだできていないぞ

などの事を言ってはいけない。という事ですね。

オールラウンダーなんてほとんどいませんし、強みを認識しているだけでも貴重な事なのです。

ですので、子どもが小さいうちから、自分の強みを提示してくれば受け止め、大人から見て、長所だと思う事は口に出して伝えてあげてください。

その際に、「あなたは○○が得意なのよ！」ということではなく、「私から見たら、強みだと思うな。」という様に伝えましょう。

自分で自覚してこそ、真の長所や強みとなるのです。

自分の事は気づけない事も多いですから、周囲が気づくきっかけとなってあげることが重要です。

生活していると、強みや長所を叩いてきたり、僻んでくる人もいるでしょう。

そのような人は相手にしない事が一番ですが、どうしても離れられない場合には、「この人は私の長所を認めているからこそ突っかかって来るんだな。」と思いましょう。

自分で自分を認めてあげることが、一番の生きやすさになります。

ですので、恥ずかしがらず、自分の長所を表に出していきましょう！

本日も最後までお読みいただきありがとうございました！

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