そのことばかりあまり気にしても仕方ない（メンタル）

• 自分のメンタルが落ちているときは正しい判断はできない。
  
  

• 自分を責めても誰も幸せになれない。
  他人を責めても何も変わらない。　
  自分の器を広げると視点と選択肢が変わる。
  
  
  

• 「自分を愛でる」の1番初めにする事は、
  自分を甘やかすこと。やりたいこと、会いたい人、買いたいもの、食べたいもの、行きたい場所など素直に取り入れる。
  
  

• 変わらないものは何もない。
  常なるものなんてない。　
  そのことばかりあまり気にしても仕方ない。
  
  

• 誰にもわからないが、人生はきっと自分の気持ちの持ちようである。みんな結局のところ、
  自分の人生は自分で決めている。
  

　　　　　　　　（今日の行動）
　　　　　ヨガ、ラン、note、父への買い出し、
　　　　　読書、voicy、体重測定、掃除