「辛い」「しんどい」「自分が嫌い」と言っていても、何も変わらない‼️

　本当に変わりたいなら、とにかくどんな小さなことでも #やってみる  こと

人は自分が生きづらい思考法を選択している｡

　人は自分がわざわざ生きづらい思考法を選択し、結果的に自分を見失いかけていることにすら、なかなか気づけないものです。

　今日、今この瞬間が #あなたの人生で一番若い瞬間  です。

今、腹をくくりましょう。
腹をくくれたら、#行動を起こす ‼︎

　「自分のこういうところがいやなんだ」「こういうときに辛いんだ」ということを見つめ直して、対策を考えて　､小さなことでもいいから、行動を改善(変えて)してみてください。

新しい自分が発見できるはずです｡

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