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スイングの際にバットの軌道が「ボールのラインに乗っていること」をレベルスイングと言います…
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「身体が硬い」という事は多くの障害を与えることになる。 例えばトレーニング、フォームが正…
今回は【身体の柔軟性】についてお話をします！ 身体の柔らかさで言うと、よく「開脚ができる…
