【シンスプリントの原因と直し方】
今回は運動時に発症しやすい「シンスプリント」についてお話をします。
子供から大人まで幅広い発症と、一般からアスリートまで競技レベル問わず起きやすいのがこのケガの特徴となります。
直ぐに治るものもあれば、数年単位で時間がかかる症例もあるので予防と対処がとても大切になってきます。
〜シンスプリント（脛骨過労性骨膜炎）とは？〜発症箇所としては主に「脛骨の内側下方３分の１」に圧痛を感じやすいく「ズキズキ」するような痛みを伴います。特に激しい運動をしている人になりやすく、コンクリ
