現実が変わらない時に見てほしい
皆さんこんにちは
心理カウンセラーのHIROTAKAです
よくお話として出てくるのが
現実が変わらないといった内容のものです
そこで、「過去・現在・未来」という時間軸を意識してみたいと思います。
例えばですが唯一変わらないものとすれば、本来は「過去」ですね
どう頑張っても過去は変わりません
そして、過去の延長線上が「現在」です。ですから、過去の選択肢が現在を作り出しているのだと考えます。
ここ重要ですね！
過去での選択肢で現在が変わるわけです。
という事は、現在の選択肢で「未来」が変わるという事ですよね？
私たちはどう頑張っても「今」しか生きられません。「現在」のみに生きる事になります。
今の選択肢が未来を創る
ですから、今が変わる事は無いんですよね？
そこでです。現在が変わらないという感覚に陥っている方は、どんな選択肢を選んできたことで現在があるのでしょう？
それを考えると、これから先の世界がガラッと変わります
例えば
同じ人間関係
同じ住まい
同じ食事
同じ仕事
同じ日常生活を、同じタイミングで生きていませんか？
人間は「現状維持機能」が非常に強く作用します。ですから、毎日同じような事をし続けていると
少し変わったことをした程度では、変わらないんです。
挙句の果てに、モチベーションを脳がワザと下げてきます。
「面倒くさい」って心の中で思うようになりますよね？
あれが「現状維持機能」です
あなたが始めた新しい習慣を、危険とみなして、すぐにでも止めさせようとしてくる訳です
本当に現実を変えたい方には、少し厳しい話かもしれませんが、少々極端にでもガラッと環境を変えることお勧めです
私は現在ドゥオリンゴという英語勉強アプリを８８日続けています
NOTEブログも６０日連続で総投稿数は１００記事くらいまで来ました
おとといからは、娘がドラムを始めたので練習パッドを買い教わる様になりました。
カウンセラーの先輩や、メンタルコーチからの課題なども毎日こなす様になり、会社員時代には考えられないような内容の学びも行っています
昨日はカウンセラー技法セミナーにも参加し自己研鑽を忘れないようにしています
毎日が凄まじい勢いで変わっていきます
昨日と同じことは続けていますが内容が全く違いますから、常に新しい刺激に触れ、思考がクルクル変わっている感じです
信じられないほど毎日が楽しくて仕方ないんです
もう４４歳という、微妙な年齢なのにも関わらずです(笑)
素晴らしい環境を手に入れました
ポンコツ会社員だった私にも出来るんです
このブログをご覧の皆さんにも、普通にこなせるようになりますよ
あなたもきっとうまく行きます。どうか諦めず一緒に進んでいきましょう！
新しいセミナー講座にも挑戦する事にしました！宜しければ見に来てくださいね～
本日は以上になります
ご縁ある皆様にも
神様の奇跡が
雪崩の如く降り注ぎますように！
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