🌸【断食の嬉しい身体の変化】🌸

ファスティングのクライアント様の
🌸【嬉しい身体の変化】🌸

⭐️インターミッテントファスティング
（断続的断食）5:2メソッド

食べるファスティングと言われたり
心身共に負担が少なくやり易い断食、
腸活、健康法です😊

🌟3ヶ月で🌟👏
体重　−3kg
BMI    −1.1
体脂肪率　−2.1%
筋肉量　−0.9
基礎代謝量　−35
お腹周り　−1.5㎝
体内年齢　−3才

🌟アレルギー性結膜炎があり、
目が痒くなったりしたら
目薬を差していたのが
気付いたら差さなくなったと💫☺️

自己免疫力を高めての
脱アレルギー✨脱薬✨
素晴らしいです✨👏✨

★ファスティングはデトックス（解毒排毒）
浄血、細胞修復…

本来の身体の機能を
取り戻していきます✨

体の内側から若返ります✨
お肌もきれいになります😍

★良質な物を摂ったり塗ったり
外からのアプローチも大切ですが、

知らず知らずのうちに
身体に蓄積されている毒素を抜くことも、
とっても大切なのです！✨

インターミッテントファスティング中でも、
この5:2メソッドが
すんごく効果的なのです✨

心身共に身体の改善された
方々の体験談が山ほど⛰

🌟簡単なので多くの方に
知ってもらいたい！🌟

そしてみんなの不調や炎症、
病気がどんどんなくなったら、
心も体も軽くなって楽になるし、
生きやすくなるし、
日本の莫大な医療費も減るし、
良いことづくめだと
私は感じています💫

ハードルが低い
朝食抜きの16:8メソッドからの
ファスティングもできるので
気軽に声かけてください😊

カウンセリングも随時受付しています✨

お一人お一人の
体や心のペースに合わせて、
ご提案、サポートさせていただきます✨💫